بدانید چه چیزی در بشقابتان است
پنیر میناس برزیلی
کالری و اطلاعات تغذیهای
کمچرب
276
کالریkcal در 100 g
پروتئین۲۱ g
کربوهیدرات۷٫۴ g
چربی۱۸ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۷۶ kcal —
- پروتئین ۲۱ g 42%
- کربوهیدرات ۷٫۴ g 3%
- چربی ۱۸ g 23%
- فیبر ۰ g 0%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 276 | ۲۱ g | ۷٫۴ g | ۱۸ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 138 | ۱۱ g | ۳٫۷ g | ۹ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 414 | ۳۲ g | ۱۱ g | ۲۷ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 552 | ۴۲ g | ۱۵ g | ۳۶ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 690 | ۵۳ g | ۱۹ g | ۴۵ g |
پرسشها دربارهٔ پنیر میناس برزیلی
در 100 g (۱۰۰ g) پنیر میناس برزیلی چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) پنیر میناس برزیلی دارای 276 کیلوکالری، ۲۱ g پروتئین، ۷٫۴ g کربوهیدرات و ۱۸ g چربی است.
در ۵۰ g پنیر میناس برزیلی چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g پنیر میناس برزیلی دارای 138 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۳٫۷ g کربوهیدرات و ۹ g چربی است.
در ۱۵۰ g پنیر میناس برزیلی چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g پنیر میناس برزیلی دارای 414 کیلوکالری، ۳۲ g پروتئین، ۱۱ g کربوهیدرات و ۲۷ g چربی است.
در ۲۰۰ g پنیر میناس برزیلی چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g پنیر میناس برزیلی دارای 552 کیلوکالری، ۴۲ g پروتئین، ۱۵ g کربوهیدرات و ۳۶ g چربی است.
در ۲۵۰ g پنیر میناس برزیلی چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g پنیر میناس برزیلی دارای 690 کیلوکالری، ۵۳ g پروتئین، ۱۹ g کربوهیدرات و ۴۵ g چربی است.
منبع: tbca BRC0039N · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر