بدانید چه چیزی در بشقابتان است
ساندویچ پنیر برزیلی
کالری و اطلاعات تغذیهای
نان سفید، با کاهو و گوجهفرنگی
195
کالریkcal در 100 g
پروتئین۹ g
کربوهیدرات۲۶ g
چربی۵٫۹ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۹۵ kcal —
- پروتئین ۹ g 18%
- کربوهیدرات ۲۶ g 9%
- چربی ۵٫۹ g 8%
- فیبر ۱٫۸ g 6%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 195 | ۹ g | ۲۶ g | ۵٫۹ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 98 | ۴٫۵ g | ۱۳ g | ۲٫۹ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 293 | ۱۴ g | ۳۸ g | ۸٫۸ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 390 | ۱۸ g | ۵۱ g | ۱۲ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 488 | ۲۳ g | ۶۴ g | ۱۵ g |
غذاهای مشابه
پرسشها دربارهٔ ساندویچ پنیر برزیلی
در 100 g (۱۰۰ g) ساندویچ پنیر برزیلی چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) ساندویچ پنیر برزیلی دارای 195 کیلوکالری، ۹ g پروتئین، ۲۶ g کربوهیدرات و ۵٫۹ g چربی است.
در ۵۰ g ساندویچ پنیر برزیلی چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g ساندویچ پنیر برزیلی دارای 98 کیلوکالری، ۴٫۵ g پروتئین، ۱۳ g کربوهیدرات و ۲٫۹ g چربی است.
در ۱۵۰ g ساندویچ پنیر برزیلی چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g ساندویچ پنیر برزیلی دارای 293 کیلوکالری، ۱۴ g پروتئین، ۳۸ g کربوهیدرات و ۸٫۸ g چربی است.
در ۲۰۰ g ساندویچ پنیر برزیلی چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g ساندویچ پنیر برزیلی دارای 390 کیلوکالری، ۱۸ g پروتئین، ۵۱ g کربوهیدرات و ۱۲ g چربی است.
در ۲۵۰ g ساندویچ پنیر برزیلی چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g ساندویچ پنیر برزیلی دارای 488 کیلوکالری، ۲۳ g پروتئین، ۶۴ g کربوهیدرات و ۱۵ g چربی است.
منبع: tbca BRC0756A · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر