بورک

100 g (۱۰۰ g) بورک دارای 308 کیلوکالری، ۱۵ g پروتئین، ۳۶ g کربوهیدرات و ۱۱ g چربی است.

۵۰ g بورک دارای 154 کیلوکالری، ۷٫۳ g پروتئین، ۱۸ g کربوهیدرات و ۵٫۷ g چربی است.

۱۵۰ g بورک دارای 462 کیلوکالری، ۲۲ g پروتئین، ۵۴ g کربوهیدرات و ۱۷ g چربی است.

۲۰۰ g بورک دارای 616 کیلوکالری، ۲۹ g پروتئین، ۷۱ g کربوهیدرات و ۲۳ g چربی است.

۲۵۰ g بورک دارای 770 کیلوکالری، ۳۶ g پروتئین، ۸۹ g کربوهیدرات و ۲۹ g چربی است.