بدانید چه چیزی در بشقابتان است
سوسیس صبحانه گوساله
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
حلقه ای یا گرد، پخته شده
310
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱۴ g
کربوهیدرات۸٫۶ g
چربی۲۴ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۳۱۰ kcal —
- پروتئین ۱۴ g 29%
- کربوهیدرات ۸٫۶ g 3%
- چربی ۲۴ g 31%
- چربی اشباع ۱۲ g 58%
- فیبر ۰ g 0%
- قندها ۱٫۴ g —
- سدیم ۸۱۹ mg 36%
- کلسترول ۶۸٫۱ mg 23%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۱۳ µg 1%
- ویتامین C ۰ mg 0%
- ویتامین D ۰٫۰۳ µg 0%
- ویتامین E ۰٫۲۴ mg 2%
- ویتامین K ۱٫۱ µg 1%
- تیامین (B1) ۰٫۰۷ mg 6%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱۵ mg 11%
- نیاسین (B3) ۲٫۷ mg 17%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۵۲ mg 10%
- ویتامین B6 ۰٫۰۷ mg 4%
- بیوتین (B7) ۱۰٫۴ µg 35%
- فولات (B9) ۳ µg 1%
- ویتامین B12 ۲٫۷ µg 114%
- کولین ۵۱٫۴ mg 9%
مواد معدنی
- کلسیم ۲۰ mg 2%
- آهن ۱٫۳ mg 7%
- منیزیم ۱۱ mg 3%
- فسفر ۱۰۰ mg 8%
- پتاسیم ۱۵۹ mg 3%
- روی ۱٫۶ mg 14%
- مس ۰٫۰۷ mg 8%
- منگنز ۰٫۰۴ mg 2%
- سلنیوم ۱۳٫۴ µg 24%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 310 | ۱۴ g | ۸٫۶ g | ۲۴ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 155 | ۷٫۲ g | ۴٫۳ g | ۱۲ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 465 | ۲۲ g | ۱۳ g | ۳۶ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 620 | ۲۹ g | ۱۷ g | ۴۸ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 775 | ۳۶ g | ۲۲ g | ۶۰ g |
پرسش‌ها دربارهٔ سوسیس صبحانه گوساله
در 100 g (۱۰۰ g) سوسیس صبحانه گوساله چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) سوسیس صبحانه گوساله دارای 310 کیلوکالری، ۱۴ g پروتئین، ۸٫۶ g کربوهیدرات و ۲۴ g چربی است.
در ۵۰ g سوسیس صبحانه گوساله چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g سوسیس صبحانه گوساله دارای 155 کیلوکالری، ۷٫۲ g پروتئین، ۴٫۳ g کربوهیدرات و ۱۲ g چربی است.
در ۱۵۰ g سوسیس صبحانه گوساله چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g سوسیس صبحانه گوساله دارای 465 کیلوکالری، ۲۲ g پروتئین، ۱۳ g کربوهیدرات و ۳۶ g چربی است.
در ۲۰۰ g سوسیس صبحانه گوساله چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g سوسیس صبحانه گوساله دارای 620 کیلوکالری، ۲۹ g پروتئین، ۱۷ g کربوهیدرات و ۴۸ g چربی است.
در ۲۵۰ g سوسیس صبحانه گوساله چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g سوسیس صبحانه گوساله دارای 775 کیلوکالری، ۳۶ g پروتئین، ۲۲ g کربوهیدرات و ۶۰ g چربی است.
منبع: Canadian Nutrient File 5384 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
