بدانید چه چیزی در بشقابتان است
دسر ماست موز کودک
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
غذای کودک، صاف شده
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۷۸ kcal —
- پروتئین ۱٫۱ g 2%
- کربوهیدرات ۱۷ g 6%
- چربی ۰٫۵ g 1%
- چربی اشباع ۰٫۴ g 2%
- فیبر ۰٫۵ g 2%
- قندها ۱۲ g —
- سدیم ۱۴ mg 1%
- کلسترول ۱ mg 0%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۳ µg 0%
- ویتامین C ۱۳٫۹ mg 15%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۰٫۰۲ mg 0%
- ویتامین K ۰٫۱ µg 0%
- تیامین (B1) ۰٫۰۱ mg 1%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۴ mg 3%
- نیاسین (B3) ۰٫۱۹ mg 1%
- ویتامین B6 ۰٫۰۸ mg 5%
- فولات (B9) ۷ µg 2%
- ویتامین B12 ۰٫۱۳ µg 5%
- کولین ۴٫۷ mg 1%
مواد معدنی
- کلسیم ۳۰ mg 2%
- آهن ۰٫۱۴ mg 1%
- منیزیم ۱۰ mg 2%
- فسفر ۲۸ mg 2%
- پتاسیم ۱۰۰ mg 2%
- روی ۰٫۲۶ mg 2%
- مس ۰٫۰۲ mg 2%
- سلنیوم ۰٫۹ µg 2%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 78 | ۱٫۱ g | ۱۷ g | ۰٫۵ g |
| 1 وعده | ۱۵ g | 12 | ۰٫۲ g | ۲٫۵ g | ۰٫۱ g |
| 2 وعده | ۳۰ g | 23 | ۰٫۳ g | ۵٫۱ g | ۰٫۲ g |
| ½ وعده | ۷٫۵ g | 6 | ۰٫۱ g | ۱٫۳ g | ۰ g |
| 3 وعده | ۴۵ g | 35 | ۰٫۵ g | ۷٫۶ g | ۰٫۲ g |
| 4 وعده | ۶۰ g | 47 | ۰٫۷ g | ۱۰ g | ۰٫۳ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 39 | ۰٫۶ g | ۸٫۴ g | ۰٫۳ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 117 | ۱٫۷ g | ۲۵ g | ۰٫۸ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 156 | ۲٫۲ g | ۳۴ g | ۱ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 195 | ۲٫۸ g | ۴۲ g | ۱٫۳ g |
پرسش‌ها دربارهٔ دسر ماست موز کودک
در 100 g (۱۰۰ g) دسر ماست موز کودک چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) دسر ماست موز کودک دارای 78 کیلوکالری، ۱٫۱ g پروتئین، ۱۷ g کربوهیدرات و ۰٫۵ g چربی است.
در 1 وعده (۱۵ g) دسر ماست موز کودک چند کالری وجود دارد؟
1 وعده (۱۵ g) دسر ماست موز کودک دارای 12 کیلوکالری، ۰٫۲ g پروتئین، ۲٫۵ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.
در 2 وعده (۳۰ g) دسر ماست موز کودک چند کالری وجود دارد؟
2 وعده (۳۰ g) دسر ماست موز کودک دارای 23 کیلوکالری، ۰٫۳ g پروتئین، ۵٫۱ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.
در ½ وعده (۷٫۵ g) دسر ماست موز کودک چند کالری وجود دارد؟
½ وعده (۷٫۵ g) دسر ماست موز کودک دارای 6 کیلوکالری، ۰٫۱ g پروتئین، ۱٫۳ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
در 3 وعده (۴۵ g) دسر ماست موز کودک چند کالری وجود دارد؟
3 وعده (۴۵ g) دسر ماست موز کودک دارای 35 کیلوکالری، ۰٫۵ g پروتئین، ۷٫۶ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.
در 4 وعده (۶۰ g) دسر ماست موز کودک چند کالری وجود دارد؟
4 وعده (۶۰ g) دسر ماست موز کودک دارای 47 کیلوکالری، ۰٫۷ g پروتئین، ۱۰ g کربوهیدرات و ۰٫۳ g چربی است.
در ۵۰ g دسر ماست موز کودک چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g دسر ماست موز کودک دارای 39 کیلوکالری، ۰٫۶ g پروتئین، ۸٫۴ g کربوهیدرات و ۰٫۳ g چربی است.
در ۱۵۰ g دسر ماست موز کودک چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g دسر ماست موز کودک دارای 117 کیلوکالری، ۱٫۷ g پروتئین، ۲۵ g کربوهیدرات و ۰٫۸ g چربی است.
منبع: USDA FoodData Central 168135 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
