بدانید چه چیزی در بشقابتان است
غذای کودک موز با توت مخلوط
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
پوره شده
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۹۲ kcal —
- پروتئین ۱ g 2%
- کربوهیدرات ۲۰ g 7%
- چربی ۰٫۴ g 0%
- چربی اشباع ۰٫۱ g 0%
- فیبر ۱ g 4%
- قندها ۱۵ g —
- سدیم ۰ mg 0%
- کلسترول ۰ mg 0%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۳ µg 0%
- ویتامین C ۱۸٫۲ mg 20%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۰٫۳۷ mg 2%
- ویتامین K ۶٫۳ µg 5%
- تیامین (B1) ۰٫۰۳ mg 2%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۶ mg 4%
- نیاسین (B3) ۰٫۶۲ mg 4%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۳ mg 6%
- ویتامین B6 ۰٫۲۶ mg 15%
- فولات (B9) ۲۰ µg 5%
- ویتامین B12 ۰ µg 0%
- کولین ۸٫۹ mg 2%
مواد معدنی
- کلسیم ۰ mg 0%
- آهن ۰ mg 0%
- منیزیم ۲۳ mg 5%
- فسفر ۲۰ mg 2%
- پتاسیم ۲۸۳ mg 6%
- روی ۰٫۲۳ mg 2%
- مس ۰٫۰۹ mg 10%
- منگنز ۰٫۳۵ mg 15%
- سلنیوم ۰٫۸ µg 1%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 92 | ۱ g | ۲۰ g | ۰٫۴ g |
| 1 وعده | ۹۹ g | 91 | ۱ g | ۲۰ g | ۰٫۴ g |
| 2 وعده | ۱۹۸ g | 182 | ۲ g | ۴۰ g | ۰٫۷ g |
| ½ وعده | ۴۹٫۵ g | 46 | ۰٫۵ g | ۱۰ g | ۰٫۲ g |
| 3 وعده | ۲۹۷ g | 273 | ۳ g | ۶۰ g | ۱٫۱ g |
| 4 وعده | ۳۹۶ g | 364 | ۴ g | ۸۰ g | ۱٫۴ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 46 | ۰٫۵ g | ۱۰ g | ۰٫۲ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 138 | ۱٫۵ g | ۳۱ g | ۰٫۵ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 184 | ۲ g | ۴۱ g | ۰٫۷ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 230 | ۲٫۵ g | ۵۱ g | ۰٫۹ g |
پرسش‌ها دربارهٔ غذای کودک موز با توت مخلوط
در 100 g (۱۰۰ g) غذای کودک موز با توت مخلوط چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) غذای کودک موز با توت مخلوط دارای 92 کیلوکالری، ۱ g پروتئین، ۲۰ g کربوهیدرات و ۰٫۴ g چربی است.
در 1 وعده (۹۹ g) غذای کودک موز با توت مخلوط چند کالری وجود دارد؟
1 وعده (۹۹ g) غذای کودک موز با توت مخلوط دارای 91 کیلوکالری، ۱ g پروتئین، ۲۰ g کربوهیدرات و ۰٫۴ g چربی است.
در 2 وعده (۱۹۸ g) غذای کودک موز با توت مخلوط چند کالری وجود دارد؟
2 وعده (۱۹۸ g) غذای کودک موز با توت مخلوط دارای 182 کیلوکالری، ۲ g پروتئین، ۴۰ g کربوهیدرات و ۰٫۷ g چربی است.
در ½ وعده (۴۹٫۵ g) غذای کودک موز با توت مخلوط چند کالری وجود دارد؟
½ وعده (۴۹٫۵ g) غذای کودک موز با توت مخلوط دارای 46 کیلوکالری، ۰٫۵ g پروتئین، ۱۰ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.
در 3 وعده (۲۹۷ g) غذای کودک موز با توت مخلوط چند کالری وجود دارد؟
3 وعده (۲۹۷ g) غذای کودک موز با توت مخلوط دارای 273 کیلوکالری، ۳ g پروتئین، ۶۰ g کربوهیدرات و ۱٫۱ g چربی است.
در 4 وعده (۳۹۶ g) غذای کودک موز با توت مخلوط چند کالری وجود دارد؟
4 وعده (۳۹۶ g) غذای کودک موز با توت مخلوط دارای 364 کیلوکالری، ۴ g پروتئین، ۸۰ g کربوهیدرات و ۱٫۴ g چربی است.
در ۵۰ g غذای کودک موز با توت مخلوط چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g غذای کودک موز با توت مخلوط دارای 46 کیلوکالری، ۰٫۵ g پروتئین، ۱۰ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.
در ۱۵۰ g غذای کودک موز با توت مخلوط چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g غذای کودک موز با توت مخلوط دارای 138 کیلوکالری، ۱٫۵ g پروتئین، ۳۱ g کربوهیدرات و ۰٫۵ g چربی است.
منبع: USDA FoodData Central 170999 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
