بدانید چه چیزی در بشقابتان است
چیپس بیگل
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
تنقلات
451
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱۲ g
کربوهیدرات۶۲ g
چربی۱۵ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۴۵۱ kcal —
- پروتئین ۱۲ g 25%
- کربوهیدرات ۶۲ g 23%
- چربی ۱۵ g 19%
- چربی اشباع ۶٫۸ g 34%
- فیبر ۴٫۱ g 15%
- قندها ۶ g —
- سدیم ۲۳۳ mg 10%
- کلسترول ۰ mg 0%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۰ µg 0%
- ویتامین C ۰ mg 0%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۰٫۸۱ mg 5%
- ویتامین K ۵٫۲ µg 4%
- تیامین (B1) ۰٫۵۲ mg 44%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۳۴ mg 26%
- نیاسین (B3) ۷٫۷ mg 48%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۴۷ mg 9%
- ویتامین B6 ۰٫۱۲ mg 7%
- فولات (B9) ۱۴۲ µg 36%
- ویتامین B12 ۰ µg 0%
- کولین ۱۷٫۸ mg 3%
مواد معدنی
- کلسیم ۲۴ mg 2%
- آهن ۵٫۱ mg 28%
- منیزیم ۳۹ mg 9%
- فسفر ۱۳۱ mg 10%
- پتاسیم ۱۴۰ mg 3%
- روی ۱ mg 9%
- مس ۰٫۱۷ mg 19%
- منگنز ۰٫۶۷ mg 29%
- سلنیوم ۳۶٫۲ µg 66%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 451 | ۱۲ g | ۶۲ g | ۱۵ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 226 | ۶٫۲ g | ۳۱ g | ۷٫۶ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 677 | ۱۹ g | ۹۳ g | ۲۳ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 902 | ۲۵ g | ۱۲۵ g | ۳۰ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 1128 | ۳۱ g | ۱۵۶ g | ۳۸ g |
پرسش‌ها دربارهٔ چیپس بیگل
در 100 g (۱۰۰ g) چیپس بیگل چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) چیپس بیگل دارای 451 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، ۶۲ g کربوهیدرات و ۱۵ g چربی است.
در ۵۰ g چیپس بیگل چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g چیپس بیگل دارای 226 کیلوکالری، ۶٫۲ g پروتئین، ۳۱ g کربوهیدرات و ۷٫۶ g چربی است.
در ۱۵۰ g چیپس بیگل چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g چیپس بیگل دارای 677 کیلوکالری، ۱۹ g پروتئین، ۹۳ g کربوهیدرات و ۲۳ g چربی است.
در ۲۰۰ g چیپس بیگل چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g چیپس بیگل دارای 902 کیلوکالری، ۲۵ g پروتئین، ۱۲۵ g کربوهیدرات و ۳۰ g چربی است.
در ۲۵۰ g چیپس بیگل چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g چیپس بیگل دارای 1128 کیلوکالری، ۳۱ g پروتئین، ۱۵۶ g کربوهیدرات و ۳۸ g چربی است.
منبع: Canadian Nutrient File 6812 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
