بدانید چه چیزی در بشقابتان است
شیرینیهای آسیایی
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
538
کالریkcal در 100 g
پروتئین۶٫۳ g
کربوهیدرات۴۳ g
چربی۳۹ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۵۳۸ kcal —
- پروتئین ۶٫۳ g 13%
- کربوهیدرات ۴۳ g 16%
- چربی ۳۹ g 50%
- قندها ۲۳ g —
- سدیم ۱۹۰ mg 8%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین C ۰ mg 0%
- تیامین (B1) ۰٫۰۹ mg 8%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱۶ mg 12%
- نیاسین (B3) ۰٫۴ mg 3%
- ویتامین B12 ۰ µg 0%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۶۰ mg 12%
- آهن ۰٫۹ mg 5%
- منیزیم ۱۹ mg 5%
- فسفر ۱۳۰ mg 10%
- پتاسیم ۱۷۰ mg 4%
- روی ۰٫۶ mg 5%
- مس ۰٫۱۵ mg 17%
- منگنز ۰٫۲ mg 9%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 538 | ۶٫۳ g | ۴۳ g | ۳۹ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 269 | ۳٫۲ g | ۲۲ g | ۲۰ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 807 | ۹٫۵ g | ۶۵ g | ۵۹ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 1076 | ۱۳ g | ۸۶ g | ۷۸ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 1345 | ۱۶ g | ۱۰۸ g | ۹۸ g |
پرسش‌ها دربارهٔ شیرینیهای آسیایی
در 100 g (۱۰۰ g) شیرینیهای آسیایی چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) شیرینیهای آسیایی دارای 538 کیلوکالری، ۶٫۳ g پروتئین، ۴۳ g کربوهیدرات و ۳۹ g چربی است.
در ۵۰ g شیرینیهای آسیایی چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g شیرینیهای آسیایی دارای 269 کیلوکالری، ۳٫۲ g پروتئین، ۲۲ g کربوهیدرات و ۲۰ g چربی است.
در ۱۵۰ g شیرینیهای آسیایی چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g شیرینیهای آسیایی دارای 807 کیلوکالری، ۹٫۵ g پروتئین، ۶۵ g کربوهیدرات و ۵۹ g چربی است.
در ۲۰۰ g شیرینیهای آسیایی چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g شیرینیهای آسیایی دارای 1076 کیلوکالری، ۱۳ g پروتئین، ۸۶ g کربوهیدرات و ۷۸ g چربی است.
در ۲۵۰ g شیرینیهای آسیایی چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g شیرینیهای آسیایی دارای 1345 کیلوکالری، ۱۶ g پروتئین، ۱۰۸ g کربوهیدرات و ۹۸ g چربی است.
منبع: CoFID (UK) 11-230 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
