بدانید چه چیزی در بشقابتان است
American inspired cookie
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
502
کالریkcal در 100 g
پروتئین۵٫۹ g
کربوهیدرات۵۸ g
چربی۲۷ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۵۰۲ kcal —
- پروتئین ۵٫۹ g 12%
- کربوهیدرات ۵۸ g 21%
- چربی ۲۷ g 34%
- چربی اشباع ۱۲ g 62%
- فیبر ۲٫۹ g 11%
- قندها ۳۶ g —
- سدیم ۲۸۱ mg 12%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۱۸۳ µg 20%
- ویتامین C ۰ mg 0%
- ویتامین D ۰٫۳ µg 2%
- ویتامین E ۲٫۲ mg 15%
- تیامین (B1) ۰٫۱ mg 8%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱ mg 8%
- نیاسین (B3) ۱٫۲ mg 8%
- ویتامین B6 ۰ mg 0%
- فولات (B9) ۶٫۸ µg 2%
- ویتامین B12 ۰٫۱ µg 4%
- کولین ۴٫۹ mg 1%
مواد معدنی
- کلسیم ۹۵ mg 7%
- آهن ۱٫۶ mg 9%
- منیزیم ۳۷ mg 9%
- فسفر ۱۱۳ mg 9%
- پتاسیم ۲۰۲ mg 4%
- روی ۰٫۸ mg 7%
- سلنیوم ۴٫۱ µg 7%
- ید ۳٫۴ µg 2%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 502 | ۵٫۹ g | ۵۸ g | ۲۷ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 251 | ۳ g | ۲۹ g | ۱۳ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 753 | ۸٫۹ g | ۸۸ g | ۴۰ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 1004 | ۱۲ g | ۱۱۷ g | ۵۳ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 1255 | ۱۵ g | ۱۴۶ g | ۶۶ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ American inspired cookie
در 100 g (۱۰۰ g) American inspired cookie چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) American inspired cookie دارای 502 کیلوکالری، ۵٫۹ g پروتئین، ۵۸ g کربوهیدرات و ۲۷ g چربی است.
در ۵۰ g American inspired cookie چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g American inspired cookie دارای 251 کیلوکالری، ۳ g پروتئین، ۲۹ g کربوهیدرات و ۱۳ g چربی است.
در ۱۵۰ g American inspired cookie چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g American inspired cookie دارای 753 کیلوکالری، ۸٫۹ g پروتئین، ۸۸ g کربوهیدرات و ۴۰ g چربی است.
در ۲۰۰ g American inspired cookie چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g American inspired cookie دارای 1004 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، ۱۱۷ g کربوهیدرات و ۵۳ g چربی است.
در ۲۵۰ g American inspired cookie چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g American inspired cookie دارای 1255 کیلوکالری، ۱۵ g پروتئین، ۱۴۶ g کربوهیدرات و ۶۶ g چربی است.
منبع: Frida (Denmark) 1574 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
