بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Nut, almond, raw/natural, unsalted
کالری و اطلاعات تغذیهای
570
کالریkcal در 100 g
پروتئین۲۰ g
کربوهیدرات۵٫۴ g
چربی۵۱ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۵۷۰ kcal —
- پروتئین ۲۰ g 39%
- کربوهیدرات ۵٫۴ g 2%
- چربی ۵۱ g 65%
- چربی اشباع ۳٫۸ g 19%
- فیبر ۱۱ g 39%
- قندها ۵٫۲ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 570 | ۲۰ g | ۵٫۴ g | ۵۱ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 285 | ۹٫۹ g | ۲٫۷ g | ۲۵ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 855 | ۳۰ g | ۸٫۱ g | ۷۶ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 1140 | ۳۹ g | ۱۱ g | ۱۰۱ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 1425 | ۴۹ g | ۱۴ g | ۱۲۶ g |
غذاهای مشابه
پرسشها دربارهٔ Nut, almond, raw/natural, unsalted
در 100 g (۱۰۰ g) Nut, almond, raw/natural, unsalted چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Nut, almond, raw/natural, unsalted دارای 570 کیلوکالری، ۲۰ g پروتئین، ۵٫۴ g کربوهیدرات و ۵۱ g چربی است.
در ۵۰ g Nut, almond, raw/natural, unsalted چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Nut, almond, raw/natural, unsalted دارای 285 کیلوکالری، ۹٫۹ g پروتئین، ۲٫۷ g کربوهیدرات و ۲۵ g چربی است.
در ۱۵۰ g Nut, almond, raw/natural, unsalted چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Nut, almond, raw/natural, unsalted دارای 855 کیلوکالری، ۳۰ g پروتئین، ۸٫۱ g کربوهیدرات و ۷۶ g چربی است.
در ۲۰۰ g Nut, almond, raw/natural, unsalted چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Nut, almond, raw/natural, unsalted دارای 1140 کیلوکالری، ۳۹ g پروتئین، ۱۱ g کربوهیدرات و ۱۰۱ g چربی است.
در ۲۵۰ g Nut, almond, raw/natural, unsalted چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Nut, almond, raw/natural, unsalted دارای 1425 کیلوکالری، ۴۹ g پروتئین، ۱۴ g کربوهیدرات و ۱۲۶ g چربی است.
منبع: ausnut F006081 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر