जानें आपकी थाली में क्या है
येलोफिन टूना
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
बिना वसा के तला हुआ (पैन में)
121
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन29 g
कार्ब्स0 g
वसा0.6 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 121 kcal —
- प्रोटीन 29 g 58%
- कार्बोहाइड्रेट 0 g 0%
- वसा 0.6 g 1%
- संतृप्त वसा 0.2 g 1%
- फ़ाइबर 0 g 0%
- शर्करा 0 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 121 | 29 g | 0 g | 0.6 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 15 g | 0 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 182 | 44 g | 0 g | 0.8 g |
| 200 g | 200 g | 242 | 58 g | 0 g | 1.1 g |
| 250 g | 250 g | 303 | 73 g | 0 g | 1.4 g |
येलोफिन टूना के बारे में सवाल
येलोफिन टूना की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
येलोफिन टूना की 100 g में 121 kcal होती हैं, साथ ही 29 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 0.6 g वसा होती है।
येलोफिन टूना की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
येलोफिन टूना की 50 g में 61 kcal होती हैं, साथ ही 15 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 0.3 g वसा होती है।
येलोफिन टूना की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
येलोफिन टूना की 150 g में 182 kcal होती हैं, साथ ही 44 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 0.8 g वसा होती है।
येलोफिन टूना की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
येलोफिन टूना की 200 g में 242 kcal होती हैं, साथ ही 58 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 1.1 g वसा होती है।
येलोफिन टूना की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
येलोफिन टूना की 250 g में 303 kcal होती हैं, साथ ही 73 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 1.4 g वसा होती है।
स्रोत: BLS (Germany) T124182 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
