पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान
  • कैलोरी 32 kcal —
  • प्रोटीन 2.1 g 4%
  • कार्बोहाइड्रेट 5.1 g 2%
  • वसा 0.3 g 0%
  • संतृप्त वसा 0.1 g 0%
  • फ़ाइबर 0.2 g 1%
  • शर्करा 0.3 g —
  • सोडियम 406 mg 18%
  • कोलेस्ट्रॉल 4 mg 1%

विटामिन और खनिज

प्रति 100 g% दैनिक मान

विटामिन

  • विटामिन A 1 µg 0%
  • विटामिन C 0.7 mg 1%
  • विटामिन D 0 µg 0%
  • विटामिन E 0.06 mg 0%
  • विटामिन K 0.9 µg 1%
  • थायमिन (B1) 0.02 mg 2%
  • राइबोफ़्लेविन (B2) 0.01 mg 1%
  • नायसिन (B3) 0.58 mg 4%
  • पैंटोथेनिक एसिड (B5) 0.14 mg 3%
  • विटामिन B6 0.07 mg 4%
  • फ़ोलेट (B9) 13 µg 3%
  • विटामिन B12 0.09 µg 4%
  • कोलीन 19 mg 3%

खनिज

  • कैल्शियम 5 mg 0%
  • आयरन 0.21 mg 1%
  • मैग्नीशियम 3 mg 1%
  • फ़ॉस्फ़ोरस 18 mg 1%
  • पोटैशियम 32 mg 1%
  • ज़िंक 0.12 mg 1%
  • कॉपर 0.02 mg 2%
  • मैंगनीज़ 0.03 mg 1%
  • सेलेनियम 1.1 µg 2%

परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी

परोसने की मात्रावज़नकैलोरीप्रोटीनकार्ब्सवसा
100 g100 g322.1 g5.1 g0.3 g
50 g50 g161 g2.5 g0.1 g
150 g150 g483.1 g7.6 g0.4 g
200 g200 g644.2 g10 g0.5 g
250 g250 g805.2 g13 g0.7 g

वोंटन सूप के बारे में सवाल

वोंटन सूप की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

वोंटन सूप की 100 g में 32 kcal होती हैं, साथ ही 2.1 g प्रोटीन, 5.1 g कार्बोहाइड्रेट और 0.3 g वसा होती है।

वोंटन सूप की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

वोंटन सूप की 50 g में 16 kcal होती हैं, साथ ही 1 g प्रोटीन, 2.5 g कार्बोहाइड्रेट और 0.1 g वसा होती है।

वोंटन सूप की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

वोंटन सूप की 150 g में 48 kcal होती हैं, साथ ही 3.1 g प्रोटीन, 7.6 g कार्बोहाइड्रेट और 0.4 g वसा होती है।

वोंटन सूप की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

वोंटन सूप की 200 g में 64 kcal होती हैं, साथ ही 4.2 g प्रोटीन, 10 g कार्बोहाइड्रेट और 0.5 g वसा होती है।

वोंटन सूप की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

वोंटन सूप की 250 g में 80 kcal होती हैं, साथ ही 5.2 g प्रोटीन, 13 g कार्बोहाइड्रेट और 0.7 g वसा होती है।

स्रोत: Canadian Nutrient File 6683 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर