जानें आपकी थाली में क्या है

घर का बना साबुत अनाज का फल पाई

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

फल, साबुत अनाज, पाई भरने के साथ, घर का बना

261

कैलोरीkcal प्रति 100 g

प्रोटीन4 g

कार्ब्स33 g

वसा14 g

कैलोरी का प्रतिशत

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान

प्रति 100 g% दैनिक मान

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	261	4 g	33 g	14 g
50 g	50 g	131	2 g	16 g	6.8 g
150 g	150 g	392	6 g	49 g	20 g
200 g	200 g	522	8 g	65 g	27 g
250 g	250 g	653	10 g	82 g	34 g

घर का बना साबुत अनाज का फल पाई की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

घर का बना साबुत अनाज का फल पाई की 100 g में 261 kcal होती हैं, साथ ही 4 g प्रोटीन, 33 g कार्बोहाइड्रेट और 14 g वसा होती है।

घर का बना साबुत अनाज का फल पाई की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

घर का बना साबुत अनाज का फल पाई की 50 g में 131 kcal होती हैं, साथ ही 2 g प्रोटीन, 16 g कार्बोहाइड्रेट और 6.8 g वसा होती है।

घर का बना साबुत अनाज का फल पाई की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

घर का बना साबुत अनाज का फल पाई की 150 g में 392 kcal होती हैं, साथ ही 6 g प्रोटीन, 49 g कार्बोहाइड्रेट और 20 g वसा होती है।

घर का बना साबुत अनाज का फल पाई की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

घर का बना साबुत अनाज का फल पाई की 200 g में 522 kcal होती हैं, साथ ही 8 g प्रोटीन, 65 g कार्बोहाइड्रेट और 27 g वसा होती है।

घर का बना साबुत अनाज का फल पाई की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

घर का बना साबुत अनाज का फल पाई की 250 g में 653 kcal होती हैं, साथ ही 10 g प्रोटीन, 82 g कार्बोहाइड्रेट और 34 g वसा होती है।

स्रोत: CoFID (UK) 11-1077 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर