सफेद मीठी मकई साबुत दाने सामान्य पैक (डिब्बाबंद, सामान्य पैक, ठोस और तरल पदार्थ) — प्रति मात्रा कैलोरी

Question 1

सफेद मीठी मकई साबुत दाने सामान्य पैक की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

Accepted Answer

सफेद मीठी मकई साबुत दाने सामान्य पैक की 100 g में 64 kcal होती हैं, साथ ही 2 g प्रोटीन, 14 g कार्बोहाइड्रेट और 0.5 g वसा होती है।

Question 2

सफेद मीठी मकई साबुत दाने सामान्य पैक की 1 मात्रा (256 g) में कितनी कैलोरी होती है?

Accepted Answer

सफेद मीठी मकई साबुत दाने सामान्य पैक की 1 मात्रा (256 g) में 164 kcal होती हैं, साथ ही 5 g प्रोटीन, 35 g कार्बोहाइड्रेट और 1.3 g वसा होती है।

Question 3

सफेद मीठी मकई साबुत दाने सामान्य पैक की 2 मात्राएँ (512 g) में कितनी कैलोरी होती है?

Accepted Answer

सफेद मीठी मकई साबुत दाने सामान्य पैक की 2 मात्राएँ (512 g) में 328 kcal होती हैं, साथ ही 10 g प्रोटीन, 70 g कार्बोहाइड्रेट और 2.6 g वसा होती है।

Question 4

सफेद मीठी मकई साबुत दाने सामान्य पैक की ½ मात्रा (128 g) में कितनी कैलोरी होती है?

Accepted Answer

सफेद मीठी मकई साबुत दाने सामान्य पैक की ½ मात्रा (128 g) में 82 kcal होती हैं, साथ ही 2.5 g प्रोटीन, 18 g कार्बोहाइड्रेट और 0.6 g वसा होती है।

Question 5

सफेद मीठी मकई साबुत दाने सामान्य पैक की 3 मात्राएँ (768 g) में कितनी कैलोरी होती है?

Accepted Answer

सफेद मीठी मकई साबुत दाने सामान्य पैक की 3 मात्राएँ (768 g) में 492 kcal होती हैं, साथ ही 15 g प्रोटीन, 105 g कार्बोहाइड्रेट और 3.8 g वसा होती है।

Question 6

सफेद मीठी मकई साबुत दाने सामान्य पैक की 4 मात्राएँ (1024 g) में कितनी कैलोरी होती है?

Accepted Answer

सफेद मीठी मकई साबुत दाने सामान्य पैक की 4 मात्राएँ (1024 g) में 655 kcal होती हैं, साथ ही 20 g प्रोटीन, 140 g कार्बोहाइड्रेट और 5.1 g वसा होती है।

Question 7

सफेद मीठी मकई साबुत दाने सामान्य पैक की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

Accepted Answer

सफेद मीठी मकई साबुत दाने सामान्य पैक की 50 g में 32 kcal होती हैं, साथ ही 1 g प्रोटीन, 6.9 g कार्बोहाइड्रेट और 0.3 g वसा होती है।

Question 8

सफेद मीठी मकई साबुत दाने सामान्य पैक की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

Accepted Answer

सफेद मीठी मकई साबुत दाने सामान्य पैक की 150 g में 96 kcal होती हैं, साथ ही 2.9 g प्रोटीन, 21 g कार्बोहाइड्रेट और 0.8 g वसा होती है।

सफेद मीठी मकई साबुत दाने सामान्य पैक

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	64	2 g	14 g	0.5 g
1 मात्रा	256 g	164	5 g	35 g	1.3 g
2 मात्राएँ	512 g	328	10 g	70 g	2.6 g
½ मात्रा	128 g	82	2.5 g	18 g	0.6 g
3 मात्राएँ	768 g	492	15 g	105 g	3.8 g
4 मात्राएँ	1024 g	655	20 g	140 g	5.1 g
50 g	50 g	32	1 g	6.9 g	0.3 g
150 g	150 g	96	2.9 g	21 g	0.8 g
200 g	200 g	128	3.9 g	27 g	1 g
250 g	250 g	160	4.9 g	34 g	1.3 g