सफेद पत्तागोभी और हरी फलियों का सलाद (पकी हुई, टमाटर, टमाटर, प्याज़, पार्सले, सिरका और तेल की सॉस, बिना नमक) — प्रति मात्रा कैलोरी

Question 1

सफेद पत्तागोभी और हरी फलियों का सलाद की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

Accepted Answer

सफेद पत्तागोभी और हरी फलियों का सलाद की 100 g में 33 kcal होती हैं, साथ ही 1.2 g प्रोटीन, 3.3 g कार्बोहाइड्रेट और 1.3 g वसा होती है।

Question 2

सफेद पत्तागोभी और हरी फलियों का सलाद की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

Accepted Answer

सफेद पत्तागोभी और हरी फलियों का सलाद की 50 g में 17 kcal होती हैं, साथ ही 0.6 g प्रोटीन, 1.6 g कार्बोहाइड्रेट और 0.6 g वसा होती है।

Question 3

सफेद पत्तागोभी और हरी फलियों का सलाद की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

Accepted Answer

सफेद पत्तागोभी और हरी फलियों का सलाद की 150 g में 50 kcal होती हैं, साथ ही 1.7 g प्रोटीन, 4.9 g कार्बोहाइड्रेट और 1.9 g वसा होती है।

Question 4

सफेद पत्तागोभी और हरी फलियों का सलाद की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

Accepted Answer

सफेद पत्तागोभी और हरी फलियों का सलाद की 200 g में 66 kcal होती हैं, साथ ही 2.3 g प्रोटीन, 6.6 g कार्बोहाइड्रेट और 2.5 g वसा होती है।

Question 5

सफेद पत्तागोभी और हरी फलियों का सलाद की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

Accepted Answer

सफेद पत्तागोभी और हरी फलियों का सलाद की 250 g में 83 kcal होती हैं, साथ ही 2.9 g प्रोटीन, 8.2 g कार्बोहाइड्रेट और 3.1 g वसा होती है।

सफेद पत्तागोभी और हरी फलियों का सलाद

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	33	1.2 g	3.3 g	1.3 g
50 g	50 g	17	0.6 g	1.6 g	0.6 g
150 g	150 g	50	1.7 g	4.9 g	1.9 g
200 g	200 g	66	2.3 g	6.6 g	2.5 g
250 g	250 g	83	2.9 g	8.2 g	3.1 g