जानें आपकी थाली में क्या है
बत्तख या हंस के साथ सफेद राजमा स्ट्यू
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
बत्तख या हंस के साथ, डिब्बाबंद
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 161 kcal —
- प्रोटीन 11 g 21%
- कार्बोहाइड्रेट 10 g 4%
- वसा 7.9 g 10%
- संतृप्त वसा 2.4 g 12%
- फ़ाइबर 3.9 g 14%
- शर्करा 1.1 g —
- सोडियम 416 mg 18%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानखनिज
- पोटैशियम 307 mg 7%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 161 | 11 g | 10 g | 7.9 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 5.3 g | 5.1 g | 3.9 g |
| 150 g | 150 g | 242 | 16 g | 15 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 322 | 21 g | 20 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 403 | 26 g | 25 g | 20 g |
बत्तख या हंस के साथ सफेद राजमा स्ट्यू के बारे में सवाल
बत्तख या हंस के साथ सफेद राजमा स्ट्यू की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
बत्तख या हंस के साथ सफेद राजमा स्ट्यू की 100 g में 161 kcal होती हैं, साथ ही 11 g प्रोटीन, 10 g कार्बोहाइड्रेट और 7.9 g वसा होती है।
बत्तख या हंस के साथ सफेद राजमा स्ट्यू की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
बत्तख या हंस के साथ सफेद राजमा स्ट्यू की 50 g में 81 kcal होती हैं, साथ ही 5.3 g प्रोटीन, 5.1 g कार्बोहाइड्रेट और 3.9 g वसा होती है।
बत्तख या हंस के साथ सफेद राजमा स्ट्यू की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
बत्तख या हंस के साथ सफेद राजमा स्ट्यू की 150 g में 242 kcal होती हैं, साथ ही 16 g प्रोटीन, 15 g कार्बोहाइड्रेट और 12 g वसा होती है।
बत्तख या हंस के साथ सफेद राजमा स्ट्यू की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
बत्तख या हंस के साथ सफेद राजमा स्ट्यू की 200 g में 322 kcal होती हैं, साथ ही 21 g प्रोटीन, 20 g कार्बोहाइड्रेट और 16 g वसा होती है।
बत्तख या हंस के साथ सफेद राजमा स्ट्यू की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
बत्तख या हंस के साथ सफेद राजमा स्ट्यू की 250 g में 403 kcal होती हैं, साथ ही 26 g प्रोटीन, 25 g कार्बोहाइड्रेट और 20 g वसा होती है।
स्रोत: ANSES–Ciqual (France) 25099 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर