जानें आपकी थाली में क्या है
शाकाहारी चीज़ श्नित्ज़ेल
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
बिना तैयार किया हुआ
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 291 kcal —
- प्रोटीन 11 g 23%
- कार्बोहाइड्रेट 26 g 9%
- वसा 15 g 19%
- संतृप्त वसा 5.8 g 29%
- फ़ाइबर 2.4 g 9%
- शर्करा 3 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 291 | 11 g | 26 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 146 | 5.7 g | 13 g | 7.6 g |
| 150 g | 150 g | 437 | 17 g | 39 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 582 | 23 g | 52 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 728 | 29 g | 65 g | 38 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
शाकाहारी चीज़ श्नित्ज़ेल के बारे में सवाल
शाकाहारी चीज़ श्नित्ज़ेल की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
शाकाहारी चीज़ श्नित्ज़ेल की 100 g में 291 kcal होती हैं, साथ ही 11 g प्रोटीन, 26 g कार्बोहाइड्रेट और 15 g वसा होती है।
शाकाहारी चीज़ श्नित्ज़ेल की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
शाकाहारी चीज़ श्नित्ज़ेल की 50 g में 146 kcal होती हैं, साथ ही 5.7 g प्रोटीन, 13 g कार्बोहाइड्रेट और 7.6 g वसा होती है।
शाकाहारी चीज़ श्नित्ज़ेल की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
शाकाहारी चीज़ श्नित्ज़ेल की 150 g में 437 kcal होती हैं, साथ ही 17 g प्रोटीन, 39 g कार्बोहाइड्रेट और 23 g वसा होती है।
शाकाहारी चीज़ श्नित्ज़ेल की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
शाकाहारी चीज़ श्नित्ज़ेल की 200 g में 582 kcal होती हैं, साथ ही 23 g प्रोटीन, 52 g कार्बोहाइड्रेट और 30 g वसा होती है।
शाकाहारी चीज़ श्नित्ज़ेल की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
शाकाहारी चीज़ श्नित्ज़ेल की 250 g में 728 kcal होती हैं, साथ ही 29 g प्रोटीन, 65 g कार्बोहाइड्रेट और 38 g वसा होती है।
स्रोत: NEVO (Netherlands) 5548 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
