जानें आपकी थाली में क्या है
शाकाहारी फ़िलेट अमेरिकेन
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
दूध-आधारित, आयरन से समृद्ध
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 275 kcal —
- प्रोटीन 7.8 g 16%
- कार्बोहाइड्रेट 6.3 g 2%
- वसा 24 g 30%
- संतृप्त वसा 1.8 g 9%
- फ़ाइबर 3.2 g 11%
- शर्करा 4 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 275 | 7.8 g | 6.3 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 138 | 3.9 g | 3.2 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 413 | 12 g | 9.5 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 550 | 16 g | 13 g | 47 g |
| 250 g | 250 g | 688 | 20 g | 16 g | 59 g |
शाकाहारी फ़िलेट अमेरिकेन के बारे में सवाल
शाकाहारी फ़िलेट अमेरिकेन की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
शाकाहारी फ़िलेट अमेरिकेन की 100 g में 275 kcal होती हैं, साथ ही 7.8 g प्रोटीन, 6.3 g कार्बोहाइड्रेट और 24 g वसा होती है।
शाकाहारी फ़िलेट अमेरिकेन की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
शाकाहारी फ़िलेट अमेरिकेन की 50 g में 138 kcal होती हैं, साथ ही 3.9 g प्रोटीन, 3.2 g कार्बोहाइड्रेट और 12 g वसा होती है।
शाकाहारी फ़िलेट अमेरिकेन की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
शाकाहारी फ़िलेट अमेरिकेन की 150 g में 413 kcal होती हैं, साथ ही 12 g प्रोटीन, 9.5 g कार्बोहाइड्रेट और 35 g वसा होती है।
शाकाहारी फ़िलेट अमेरिकेन की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
शाकाहारी फ़िलेट अमेरिकेन की 200 g में 550 kcal होती हैं, साथ ही 16 g प्रोटीन, 13 g कार्बोहाइड्रेट और 47 g वसा होती है।
शाकाहारी फ़िलेट अमेरिकेन की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
शाकाहारी फ़िलेट अमेरिकेन की 250 g में 688 kcal होती हैं, साथ ही 20 g प्रोटीन, 16 g कार्बोहाइड्रेट और 59 g वसा होती है।
स्रोत: NEVO (Netherlands) 5556 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
