जानें आपकी थाली में क्या है
शाकाहारी बर्गर
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
सब्ज़ियों और चीज़ से भरा, तैयार नहीं
216
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन9 g
कार्ब्स19 g
वसा11 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 216 kcal —
- प्रोटीन 9 g 18%
- कार्बोहाइड्रेट 19 g 7%
- वसा 11 g 14%
- संतृप्त वसा 2.9 g 14%
- फ़ाइबर 3.1 g 11%
- शर्करा 3.1 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 216 | 9 g | 19 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 108 | 4.5 g | 9.6 g | 5.4 g |
| 150 g | 150 g | 324 | 14 g | 29 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 432 | 18 g | 38 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 540 | 23 g | 48 g | 27 g |
शाकाहारी बर्गर के बारे में सवाल
शाकाहारी बर्गर की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
शाकाहारी बर्गर की 100 g में 216 kcal होती हैं, साथ ही 9 g प्रोटीन, 19 g कार्बोहाइड्रेट और 11 g वसा होती है।
शाकाहारी बर्गर की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
शाकाहारी बर्गर की 50 g में 108 kcal होती हैं, साथ ही 4.5 g प्रोटीन, 9.6 g कार्बोहाइड्रेट और 5.4 g वसा होती है।
शाकाहारी बर्गर की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
शाकाहारी बर्गर की 150 g में 324 kcal होती हैं, साथ ही 14 g प्रोटीन, 29 g कार्बोहाइड्रेट और 16 g वसा होती है।
शाकाहारी बर्गर की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
शाकाहारी बर्गर की 200 g में 432 kcal होती हैं, साथ ही 18 g प्रोटीन, 38 g कार्बोहाइड्रेट और 22 g वसा होती है।
शाकाहारी बर्गर की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
शाकाहारी बर्गर की 250 g में 540 kcal होती हैं, साथ ही 23 g प्रोटीन, 48 g कार्बोहाइड्रेट और 27 g वसा होती है।
स्रोत: NEVO (Netherlands) 5566 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
