जानें आपकी थाली में क्या है
बछड़े का थाइमस
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
धीमी आंच पर पका हुआ
125
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन23 g
कार्ब्स0 g
वसा3.1 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 125 kcal —
- प्रोटीन 23 g 45%
- कार्बोहाइड्रेट 0 g 0%
- वसा 3.1 g 4%
- संतृप्त वसा 0.9 g 5%
- फ़ाइबर 0 g 0%
- शर्करा 0 g —
- सोडियम 59 mg 3%
- कोलेस्ट्रॉल 350 mg 117%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 0 µg 0%
- विटामिन C 39.4 mg 44%
- विटामिन D 0 µg 0%
- विटामिन E 0.09 mg 1%
- विटामिन K 0 µg 0%
- थायमिन (B1) 0.05 mg 5%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.1 mg 8%
- नायसिन (B3) 3.4 mg 21%
- पैंटोथेनिक एसिड (B5) 1.1 mg 22%
- विटामिन B6 0.03 mg 2%
- फ़ोलेट (B9) 20 µg 5%
- विटामिन B12 2.9 µg 119%
- कोलीन 209 mg 38%
खनिज
- कैल्शियम 4 mg 0%
- आयरन 1.2 mg 7%
- मैग्नीशियम 24 mg 6%
- फ़ॉस्फ़ोरस 627 mg 50%
- पोटैशियम 435 mg 9%
- ज़िंक 2.1 mg 19%
- कॉपर 0.07 mg 8%
- मैंगनीज़ 0.02 mg 1%
- सेलेनियम 21.5 µg 39%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 125 | 23 g | 0 g | 3.1 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 11 g | 0 g | 1.6 g |
| 150 g | 150 g | 188 | 34 g | 0 g | 4.7 g |
| 200 g | 200 g | 250 | 45 g | 0 g | 6.2 g |
| 250 g | 250 g | 313 | 57 g | 0 g | 7.8 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
बछड़े का थाइमस के बारे में सवाल
बछड़े का थाइमस की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
बछड़े का थाइमस की 100 g में 125 kcal होती हैं, साथ ही 23 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 3.1 g वसा होती है।
बछड़े का थाइमस की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
बछड़े का थाइमस की 50 g में 63 kcal होती हैं, साथ ही 11 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 1.6 g वसा होती है।
बछड़े का थाइमस की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
बछड़े का थाइमस की 150 g में 188 kcal होती हैं, साथ ही 34 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 4.7 g वसा होती है।
बछड़े का थाइमस की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
बछड़े का थाइमस की 200 g में 250 kcal होती हैं, साथ ही 45 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 6.2 g वसा होती है।
बछड़े का थाइमस की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
बछड़े का थाइमस की 250 g में 313 kcal होती हैं, साथ ही 57 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 7.8 g वसा होती है।
स्रोत: Canadian Nutrient File 3634 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
