जानें आपकी थाली में क्या है
वेनिला रेनिन
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
सूखा मिश्रण, पूरे दूध के साथ तैयार
89
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन3 g
कार्ब्स12 g
वसा3.1 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 89 kcal —
- प्रोटीन 3 g 6%
- कार्बोहाइड्रेट 12 g 4%
- वसा 3.1 g 4%
- संतृप्त वसा 1.8 g 9%
- फ़ाइबर 0 g 0%
- सोडियम 46 mg 2%
- कोलेस्ट्रॉल 13 mg 4%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 27 µg 3%
- विटामिन C 0.9 mg 1%
- विटामिन D 0.9 µg 5%
- थायमिन (B1) 0.04 mg 3%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.15 mg 12%
- नायसिन (B3) 0.08 mg 0%
- पैंटोथेनिक एसिड (B5) 0.29 mg 6%
- विटामिन B6 0.04 mg 2%
- फ़ोलेट (B9) 5 µg 1%
- विटामिन B12 0.33 µg 14%
खनिज
- कैल्शियम 119 mg 9%
- आयरन 0.05 mg 0%
- मैग्नीशियम 12 mg 3%
- फ़ॉस्फ़ोरस 93 mg 7%
- पोटैशियम 140 mg 3%
- ज़िंक 0.35 mg 3%
- कॉपर 0.01 mg 2%
- मैंगनीज़ 0 mg 0%
- सेलेनियम 1.9 µg 3%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 89 | 3 g | 12 g | 3.1 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 1.5 g | 6.1 g | 1.5 g |
| 150 g | 150 g | 134 | 4.5 g | 18 g | 4.6 g |
| 200 g | 200 g | 178 | 6.1 g | 24 g | 6.1 g |
| 250 g | 250 g | 223 | 7.6 g | 31 g | 7.7 g |
वेनिला रेनिन के बारे में सवाल
वेनिला रेनिन की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
वेनिला रेनिन की 100 g में 89 kcal होती हैं, साथ ही 3 g प्रोटीन, 12 g कार्बोहाइड्रेट और 3.1 g वसा होती है।
वेनिला रेनिन की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
वेनिला रेनिन की 50 g में 45 kcal होती हैं, साथ ही 1.5 g प्रोटीन, 6.1 g कार्बोहाइड्रेट और 1.5 g वसा होती है।
वेनिला रेनिन की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
वेनिला रेनिन की 150 g में 134 kcal होती हैं, साथ ही 4.5 g प्रोटीन, 18 g कार्बोहाइड्रेट और 4.6 g वसा होती है।
वेनिला रेनिन की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
वेनिला रेनिन की 200 g में 178 kcal होती हैं, साथ ही 6.1 g प्रोटीन, 24 g कार्बोहाइड्रेट और 6.1 g वसा होती है।
वेनिला रेनिन की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
वेनिला रेनिन की 250 g में 223 kcal होती हैं, साथ ही 7.6 g प्रोटीन, 31 g कार्बोहाइड्रेट और 7.7 g वसा होती है।
स्रोत: USDA FoodData Central 168793 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
