जानें आपकी थाली में क्या है
Vanilla ice cream, <50% cream
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 179 kcal —
- प्रोटीन 2.9 g 6%
- कार्बोहाइड्रेट 19 g 7%
- वसा 10 g 13%
- संतृप्त वसा 5.8 g 29%
- फ़ाइबर 0.5 g 2%
- शर्करा 19 g —
- सोडियम 38.5 mg 2%
- कोलेस्ट्रॉल 32.9 mg 11%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 121 µg 13%
- विटामिन C 0 mg 0%
- विटामिन D 0 µg 0%
- विटामिन E 0.38 mg 3%
- विटामिन K 0 µg 0%
- थायमिन (B1) 0.02 mg 2%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.22 mg 17%
- नायसिन (B3) 0 mg 0%
- पैंटोथेनिक एसिड (B5) 0.4 mg 8%
- विटामिन B6 0.04 mg 2%
- बायोटिन (B7) 2.6 µg 9%
- फ़ोलेट (B9) 10.4 µg 3%
- विटामिन B12 0.29 µg 12%
- कोलीन 26 mg 5%
खनिज
- कैल्शियम 110 mg 8%
- आयरन 0.06 mg 0%
- मैग्नीशियम 10.5 mg 3%
- फ़ॉस्फ़ोरस 84 mg 7%
- पोटैशियम 150 mg 3%
- ज़िंक 0.29 mg 3%
- कॉपर 0.01 mg 1%
- मैंगनीज़ 0 mg 0%
- सेलेनियम 1.4 µg 2%
- आयोडीन 16.5 µg 11%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 179 | 2.9 g | 19 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 1.4 g | 9.6 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 269 | 4.3 g | 29 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 359 | 5.8 g | 39 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 449 | 7.2 g | 48 g | 25 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
- Vanilla ice cream without cream166 kcal / 100 g
- Stick ice cream vanilla with chocolate coating271 kcal / 100 g
- Vanilla ice cream vegan132 kcal / 100 g
- Ice cream dairy popsickle vanilla186 kcal / 100 g
- Ice cream dairy three coloured184 kcal / 100 g
- Stick ice cream vanilla with lemonade coating121 kcal / 100 g
Vanilla ice cream, <50% cream के बारे में सवाल
Vanilla ice cream, <50% cream की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Vanilla ice cream, <50% cream की 100 g में 179 kcal होती हैं, साथ ही 2.9 g प्रोटीन, 19 g कार्बोहाइड्रेट और 10 g वसा होती है।
Vanilla ice cream, <50% cream की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Vanilla ice cream, <50% cream की 50 g में 90 kcal होती हैं, साथ ही 1.4 g प्रोटीन, 9.6 g कार्बोहाइड्रेट और 5 g वसा होती है।
Vanilla ice cream, <50% cream की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Vanilla ice cream, <50% cream की 150 g में 269 kcal होती हैं, साथ ही 4.3 g प्रोटीन, 29 g कार्बोहाइड्रेट और 15 g वसा होती है।
Vanilla ice cream, <50% cream की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Vanilla ice cream, <50% cream की 200 g में 359 kcal होती हैं, साथ ही 5.8 g प्रोटीन, 39 g कार्बोहाइड्रेट और 20 g वसा होती है।
Vanilla ice cream, <50% cream की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Vanilla ice cream, <50% cream की 250 g में 449 kcal होती हैं, साथ ही 7.2 g प्रोटीन, 48 g कार्बोहाइड्रेट और 25 g वसा होती है।
स्रोत: Frida (Denmark) 1929 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
