जानें आपकी थाली में क्या है

भुना हुआ टर्की

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

पतले टुकड़ों में कटा हुआ

145

कैलोरीkcal प्रति 100 g

प्रोटीन16 g

कार्ब्स0.7 g

वसा8.7 g

कैलोरी का प्रतिशत

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	145	16 g	0.7 g	8.7 g
50 g	50 g	73	7.8 g	0.4 g	4.4 g
150 g	150 g	218	23 g	1.1 g	13 g
200 g	200 g	290	31 g	1.4 g	17 g
250 g	250 g	363	39 g	1.8 g	22 g

भुना हुआ टर्की की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

भुना हुआ टर्की की 100 g में 145 kcal होती हैं, साथ ही 16 g प्रोटीन, 0.7 g कार्बोहाइड्रेट और 8.7 g वसा होती है।

भुना हुआ टर्की की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

भुना हुआ टर्की की 50 g में 73 kcal होती हैं, साथ ही 7.8 g प्रोटीन, 0.4 g कार्बोहाइड्रेट और 4.4 g वसा होती है।

भुना हुआ टर्की की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

भुना हुआ टर्की की 150 g में 218 kcal होती हैं, साथ ही 23 g प्रोटीन, 1.1 g कार्बोहाइड्रेट और 13 g वसा होती है।

भुना हुआ टर्की की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

भुना हुआ टर्की की 200 g में 290 kcal होती हैं, साथ ही 31 g प्रोटीन, 1.4 g कार्बोहाइड्रेट और 17 g वसा होती है।

भुना हुआ टर्की की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

भुना हुआ टर्की की 250 g में 363 kcal होती हैं, साथ ही 39 g प्रोटीन, 1.8 g कार्बोहाइड्रेट और 22 g वसा होती है।

स्रोत: ausnut F009328 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर