जानें आपकी थाली में क्या है
चाय
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
इन्फ्यूजन, औसत, फुल-क्रीम दूध के साथ
8
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन0.4 g
कार्ब्स0.5 g
वसा0.4 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 8 kcal —
- प्रोटीन 0.4 g 1%
- कार्बोहाइड्रेट 0.5 g 0%
- वसा 0.4 g 1%
- संतृप्त वसा 0.3 g 2%
- फ़ाइबर 0 g 0%
- शर्करा 0.5 g —
- सोडियम 6 mg 0%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 6 µg 1%
- विटामिन C 0 mg 0%
- विटामिन D 0 µg 0%
- विटामिन E 0.01 mg 0%
- थायमिन (B1) 0 mg 0%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.03 mg 2%
- नायसिन (B3) 0 mg 0%
- पैंटोथेनिक एसिड (B5) 0.07 mg 1%
- विटामिन B6 0.01 mg 1%
- बायोटिन (B7) 1 µg 3%
- फ़ोलेट (B9) 3 µg 1%
खनिज
- कैल्शियम 13 mg 1%
- आयरन 0 mg 0%
- मैग्नीशियम 3 mg 1%
- फ़ॉस्फ़ोरस 12 mg 1%
- पोटैशियम 40 mg 1%
- ज़िंक 0.1 mg 1%
- कॉपर 0.01 mg 1%
- मैंगनीज़ 0.13 mg 6%
- आयोडीन 2 µg 1%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 8 | 0.4 g | 0.5 g | 0.4 g |
| 50 g | 50 g | 4 | 0.2 g | 0.3 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 12 | 0.6 g | 0.8 g | 0.6 g |
| 200 g | 200 g | 16 | 0.8 g | 1 g | 0.8 g |
| 250 g | 250 g | 20 | 1 g | 1.3 g | 1 g |
चाय के बारे में सवाल
चाय की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
चाय की 100 g में 8 kcal होती हैं, साथ ही 0.4 g प्रोटीन, 0.5 g कार्बोहाइड्रेट और 0.4 g वसा होती है।
चाय की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
चाय की 50 g में 4 kcal होती हैं, साथ ही 0.2 g प्रोटीन, 0.3 g कार्बोहाइड्रेट और 0.2 g वसा होती है।
चाय की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
चाय की 150 g में 12 kcal होती हैं, साथ ही 0.6 g प्रोटीन, 0.8 g कार्बोहाइड्रेट और 0.6 g वसा होती है।
चाय की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
चाय की 200 g में 16 kcal होती हैं, साथ ही 0.8 g प्रोटीन, 1 g कार्बोहाइड्रेट और 0.8 g वसा होती है।
चाय की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
चाय की 250 g में 20 kcal होती हैं, साथ ही 1 g प्रोटीन, 1.3 g कार्बोहाइड्रेट और 1 g वसा होती है।
स्रोत: CoFID (UK) 17-168 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
