जानें आपकी थाली में क्या है
सुरिमी
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
केकड़े के मांस का विकल्प
89
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन7.8 g
कार्ब्स6.3 g
वसा3.6 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 89 kcal —
- प्रोटीन 7.8 g 16%
- कार्बोहाइड्रेट 6.3 g 2%
- वसा 3.6 g 5%
- संतृप्त वसा 0.4 g 2%
- शर्करा 6.3 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 89 | 7.8 g | 6.3 g | 3.6 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 3.9 g | 3.1 g | 1.8 g |
| 150 g | 150 g | 134 | 12 g | 9.4 g | 5.4 g |
| 200 g | 200 g | 178 | 16 g | 13 g | 7.3 g |
| 250 g | 250 g | 223 | 19 g | 16 g | 9.1 g |
सुरिमी के बारे में सवाल
सुरिमी की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
सुरिमी की 100 g में 89 kcal होती हैं, साथ ही 7.8 g प्रोटीन, 6.3 g कार्बोहाइड्रेट और 3.6 g वसा होती है।
सुरिमी की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
सुरिमी की 50 g में 45 kcal होती हैं, साथ ही 3.9 g प्रोटीन, 3.1 g कार्बोहाइड्रेट और 1.8 g वसा होती है।
सुरिमी की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
सुरिमी की 150 g में 134 kcal होती हैं, साथ ही 12 g प्रोटीन, 9.4 g कार्बोहाइड्रेट और 5.4 g वसा होती है।
सुरिमी की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
सुरिमी की 200 g में 178 kcal होती हैं, साथ ही 16 g प्रोटीन, 13 g कार्बोहाइड्रेट और 7.3 g वसा होती है।
सुरिमी की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
सुरिमी की 250 g में 223 kcal होती हैं, साथ ही 19 g प्रोटीन, 16 g कार्बोहाइड्रेट और 9.1 g वसा होती है।
स्रोत: BLS (Germany) T890100 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
