जानें आपकी थाली में क्या है
शुगर स्नैप मटर
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
नॉर्वेजियन, कच्चा
42
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन3.5 g
कार्ब्स5.3 g
वसा0.1 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 42 kcal —
- प्रोटीन 3.5 g 7%
- कार्बोहाइड्रेट 5.3 g 2%
- वसा 0.1 g 0%
- संतृप्त वसा 0 g 0%
- फ़ाइबर 3 g 11%
- शर्करा 4.1 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 42 | 3.5 g | 5.3 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 1.8 g | 2.7 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 63 | 5.3 g | 8 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 84 | 7 g | 11 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 105 | 8.8 g | 13 g | 0.3 g |
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शुगर स्नैप मटर के बारे में सवाल
शुगर स्नैप मटर की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
शुगर स्नैप मटर की 100 g में 42 kcal होती हैं, साथ ही 3.5 g प्रोटीन, 5.3 g कार्बोहाइड्रेट और 0.1 g वसा होती है।
शुगर स्नैप मटर की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
शुगर स्नैप मटर की 50 g में 21 kcal होती हैं, साथ ही 1.8 g प्रोटीन, 2.7 g कार्बोहाइड्रेट और 0.1 g वसा होती है।
शुगर स्नैप मटर की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
शुगर स्नैप मटर की 150 g में 63 kcal होती हैं, साथ ही 5.3 g प्रोटीन, 8 g कार्बोहाइड्रेट और 0.2 g वसा होती है।
शुगर स्नैप मटर की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
शुगर स्नैप मटर की 200 g में 84 kcal होती हैं, साथ ही 7 g प्रोटीन, 11 g कार्बोहाइड्रेट और 0.2 g वसा होती है।
शुगर स्नैप मटर की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
शुगर स्नैप मटर की 250 g में 105 kcal होती हैं, साथ ही 8.8 g प्रोटीन, 13 g कार्बोहाइड्रेट और 0.3 g वसा होती है।
स्रोत: mvt 06.031 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
