जानें आपकी थाली में क्या है
स्ट्रॉबेरी दही
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
1.5% वसा
54
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन3.7 g
कार्ब्स6 g
वसा1.2 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 54 kcal —
- प्रोटीन 3.7 g 7%
- कार्बोहाइड्रेट 6 g 2%
- वसा 1.2 g 2%
- संतृप्त वसा 0.6 g 3%
- फ़ाइबर 0.6 g 2%
- शर्करा 5.8 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 54 | 3.7 g | 6 g | 1.2 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 1.8 g | 3 g | 0.6 g |
| 150 g | 150 g | 81 | 5.5 g | 9 g | 1.8 g |
| 200 g | 200 g | 108 | 7.3 g | 12 g | 2.4 g |
| 250 g | 250 g | 135 | 9.2 g | 15 g | 3 g |
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स्ट्रॉबेरी दही के बारे में सवाल
स्ट्रॉबेरी दही की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
स्ट्रॉबेरी दही की 100 g में 54 kcal होती हैं, साथ ही 3.7 g प्रोटीन, 6 g कार्बोहाइड्रेट और 1.2 g वसा होती है।
स्ट्रॉबेरी दही की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
स्ट्रॉबेरी दही की 50 g में 27 kcal होती हैं, साथ ही 1.8 g प्रोटीन, 3 g कार्बोहाइड्रेट और 0.6 g वसा होती है।
स्ट्रॉबेरी दही की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
स्ट्रॉबेरी दही की 150 g में 81 kcal होती हैं, साथ ही 5.5 g प्रोटीन, 9 g कार्बोहाइड्रेट और 1.8 g वसा होती है।
स्ट्रॉबेरी दही की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
स्ट्रॉबेरी दही की 200 g में 108 kcal होती हैं, साथ ही 7.3 g प्रोटीन, 12 g कार्बोहाइड्रेट और 2.4 g वसा होती है।
स्ट्रॉबेरी दही की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
स्ट्रॉबेरी दही की 250 g में 135 kcal होती हैं, साथ ही 9.2 g प्रोटीन, 15 g कार्बोहाइड्रेट और 3 g वसा होती है।
स्रोत: BLS (Germany) Y8A4070 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
