जानें आपकी थाली में क्या है
कम चीनी वाला स्ट्रॉबेरी जैम
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
कम चीनी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 166 kcal —
- प्रोटीन 0.3 g 1%
- कार्बोहाइड्रेट 40 g 15%
- वसा 0.1 g 0%
- संतृप्त वसा 0 g 0%
- फ़ाइबर 1.4 g 5%
- शर्करा 40 g —
- सोडियम 6.7 mg 0%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 2.1 µg 0%
खनिज
- कैल्शियम 12.2 mg 1%
- मैग्नीशियम 8.5 mg 2%
- फ़ॉस्फ़ोरस 17 mg 1%
- पोटैशियम 61.7 mg 1%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 166 | 0.3 g | 40 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 83 | 0.2 g | 20 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 249 | 0.5 g | 61 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 332 | 0.6 g | 81 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 415 | 0.8 g | 101 g | 0.3 g |
कम चीनी वाला स्ट्रॉबेरी जैम के बारे में सवाल
कम चीनी वाला स्ट्रॉबेरी जैम की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
कम चीनी वाला स्ट्रॉबेरी जैम की 100 g में 166 kcal होती हैं, साथ ही 0.3 g प्रोटीन, 40 g कार्बोहाइड्रेट और 0.1 g वसा होती है।
कम चीनी वाला स्ट्रॉबेरी जैम की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
कम चीनी वाला स्ट्रॉबेरी जैम की 50 g में 83 kcal होती हैं, साथ ही 0.2 g प्रोटीन, 20 g कार्बोहाइड्रेट और 0.1 g वसा होती है।
कम चीनी वाला स्ट्रॉबेरी जैम की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
कम चीनी वाला स्ट्रॉबेरी जैम की 150 g में 249 kcal होती हैं, साथ ही 0.5 g प्रोटीन, 61 g कार्बोहाइड्रेट और 0.2 g वसा होती है।
कम चीनी वाला स्ट्रॉबेरी जैम की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
कम चीनी वाला स्ट्रॉबेरी जैम की 200 g में 332 kcal होती हैं, साथ ही 0.6 g प्रोटीन, 81 g कार्बोहाइड्रेट और 0.2 g वसा होती है।
कम चीनी वाला स्ट्रॉबेरी जैम की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
कम चीनी वाला स्ट्रॉबेरी जैम की 250 g में 415 kcal होती हैं, साथ ही 0.8 g प्रोटीन, 101 g कार्बोहाइड्रेट और 0.3 g वसा होती है।
स्रोत: ANSES–Ciqual (France) 30995 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
