जानें आपकी थाली में क्या है
Stir-fry, homemade, with tofu
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 127 kcal —
- प्रोटीन 8 g 16%
- कार्बोहाइड्रेट 4.8 g 2%
- वसा 7.8 g 10%
- संतृप्त वसा 1.2 g 6%
- फ़ाइबर 2.5 g 9%
- शर्करा 3.9 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 127 | 8 g | 4.8 g | 7.8 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 4 g | 2.4 g | 3.9 g |
| 150 g | 150 g | 191 | 12 g | 7.2 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 254 | 16 g | 9.6 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 318 | 20 g | 12 g | 20 g |
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Stir-fry, homemade, with tofu के बारे में सवाल
Stir-fry, homemade, with tofu की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Stir-fry, homemade, with tofu की 100 g में 127 kcal होती हैं, साथ ही 8 g प्रोटीन, 4.8 g कार्बोहाइड्रेट और 7.8 g वसा होती है।
Stir-fry, homemade, with tofu की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Stir-fry, homemade, with tofu की 50 g में 64 kcal होती हैं, साथ ही 4 g प्रोटीन, 2.4 g कार्बोहाइड्रेट और 3.9 g वसा होती है।
Stir-fry, homemade, with tofu की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Stir-fry, homemade, with tofu की 150 g में 191 kcal होती हैं, साथ ही 12 g प्रोटीन, 7.2 g कार्बोहाइड्रेट और 12 g वसा होती है।
Stir-fry, homemade, with tofu की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Stir-fry, homemade, with tofu की 200 g में 254 kcal होती हैं, साथ ही 16 g प्रोटीन, 9.6 g कार्बोहाइड्रेट और 16 g वसा होती है।
Stir-fry, homemade, with tofu की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Stir-fry, homemade, with tofu की 250 g में 318 kcal होती हैं, साथ ही 20 g प्रोटीन, 12 g कार्बोहाइड्रेट और 20 g वसा होती है।
स्रोत: ausnut F008914 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
