जानें आपकी थाली में क्या है
Stir-fry, homemade, vegetables & legumes
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 114 kcal —
- प्रोटीन 5 g 10%
- कार्बोहाइड्रेट 11 g 4%
- वसा 4.2 g 5%
- संतृप्त वसा 0.7 g 3%
- फ़ाइबर 4.7 g 17%
- शर्करा 4.5 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 114 | 5 g | 11 g | 4.2 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 2.5 g | 5.6 g | 2.1 g |
| 150 g | 150 g | 171 | 7.5 g | 17 g | 6.3 g |
| 200 g | 200 g | 228 | 10 g | 22 g | 8.4 g |
| 250 g | 250 g | 285 | 13 g | 28 g | 11 g |
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Stir-fry, homemade, vegetables & legumes के बारे में सवाल
Stir-fry, homemade, vegetables & legumes की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Stir-fry, homemade, vegetables & legumes की 100 g में 114 kcal होती हैं, साथ ही 5 g प्रोटीन, 11 g कार्बोहाइड्रेट और 4.2 g वसा होती है।
Stir-fry, homemade, vegetables & legumes की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Stir-fry, homemade, vegetables & legumes की 50 g में 57 kcal होती हैं, साथ ही 2.5 g प्रोटीन, 5.6 g कार्बोहाइड्रेट और 2.1 g वसा होती है।
Stir-fry, homemade, vegetables & legumes की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Stir-fry, homemade, vegetables & legumes की 150 g में 171 kcal होती हैं, साथ ही 7.5 g प्रोटीन, 17 g कार्बोहाइड्रेट और 6.3 g वसा होती है।
Stir-fry, homemade, vegetables & legumes की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Stir-fry, homemade, vegetables & legumes की 200 g में 228 kcal होती हैं, साथ ही 10 g प्रोटीन, 22 g कार्बोहाइड्रेट और 8.4 g वसा होती है।
Stir-fry, homemade, vegetables & legumes की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Stir-fry, homemade, vegetables & legumes की 250 g में 285 kcal होती हैं, साथ ही 13 g प्रोटीन, 28 g कार्बोहाइड्रेट और 11 g वसा होती है।
स्रोत: ausnut F008917 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
