जानें आपकी थाली में क्या है
चित्तीदार सोरुबिम
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
मीठे पानी की, पकी हुई, बिना तेल, नमक के साथ
108
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन22 g
कार्ब्स0 g
वसा2.1 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 108 kcal —
- प्रोटीन 22 g 45%
- कार्बोहाइड्रेट 0 g 0%
- वसा 2.1 g 3%
- फ़ाइबर 0 g 0%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 108 | 22 g | 0 g | 2.1 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 11 g | 0 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 162 | 34 g | 0 g | 3.1 g |
| 200 g | 200 g | 216 | 45 g | 0 g | 4.2 g |
| 250 g | 250 g | 270 | 56 g | 0 g | 5.2 g |
चित्तीदार सोरुबिम के बारे में सवाल
चित्तीदार सोरुबिम की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
चित्तीदार सोरुबिम की 100 g में 108 kcal होती हैं, साथ ही 22 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 2.1 g वसा होती है।
चित्तीदार सोरुबिम की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
चित्तीदार सोरुबिम की 50 g में 54 kcal होती हैं, साथ ही 11 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 1 g वसा होती है।
चित्तीदार सोरुबिम की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
चित्तीदार सोरुबिम की 150 g में 162 kcal होती हैं, साथ ही 34 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 3.1 g वसा होती है।
चित्तीदार सोरुबिम की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
चित्तीदार सोरुबिम की 200 g में 216 kcal होती हैं, साथ ही 45 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 4.2 g वसा होती है।
चित्तीदार सोरुबिम की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
चित्तीदार सोरुबिम की 250 g में 270 kcal होती हैं, साथ ही 56 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 5.2 g वसा होती है।
स्रोत: tbca BRC0097E · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
