जानें आपकी थाली में क्या है

सोया आटा

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

पूर्ण वसा वाला

444

कैलोरीkcal प्रति 100 g

प्रोटीन41 g

कार्ब्स15 g

वसा22 g

कैलोरी का प्रतिशत

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान

प्रति 100 g% दैनिक मान

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	444	41 g	15 g	22 g
50 g	50 g	222	20 g	7.7 g	11 g
150 g	150 g	667	61 g	23 g	33 g
200 g	200 g	889	81 g	31 g	44 g
250 g	250 g	1111	101 g	39 g	56 g

सोया आटा की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

सोया आटा की 100 g में 444 kcal होती हैं, साथ ही 41 g प्रोटीन, 15 g कार्बोहाइड्रेट और 22 g वसा होती है।

सोया आटा की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

सोया आटा की 50 g में 222 kcal होती हैं, साथ ही 20 g प्रोटीन, 7.7 g कार्बोहाइड्रेट और 11 g वसा होती है।

सोया आटा की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

सोया आटा की 150 g में 667 kcal होती हैं, साथ ही 61 g प्रोटीन, 23 g कार्बोहाइड्रेट और 33 g वसा होती है।

सोया आटा की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

सोया आटा की 200 g में 889 kcal होती हैं, साथ ही 81 g प्रोटीन, 31 g कार्बोहाइड्रेट और 44 g वसा होती है।

सोया आटा की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

सोया आटा की 250 g में 1111 kcal होती हैं, साथ ही 101 g प्रोटीन, 39 g कार्बोहाइड्रेट और 56 g वसा होती है।

स्रोत: Frida (Denmark) 154 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर