जानें आपकी थाली में क्या है
खट्टी क्रीम
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
कम से कम 20% वसा
206
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन2.8 g
कार्ब्स3 g
वसा20 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 206 kcal —
- प्रोटीन 2.8 g 6%
- कार्बोहाइड्रेट 3 g 1%
- वसा 20 g 26%
- संतृप्त वसा 10 g 52%
- फ़ाइबर 0 g 0%
- शर्करा 3 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 206 | 2.8 g | 3 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 103 | 1.4 g | 1.5 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 309 | 4.2 g | 4.5 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 412 | 5.6 g | 6 g | 40 g |
| 250 g | 250 g | 515 | 7 g | 7.5 g | 50 g |
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खट्टी क्रीम के बारे में सवाल
खट्टी क्रीम की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
खट्टी क्रीम की 100 g में 206 kcal होती हैं, साथ ही 2.8 g प्रोटीन, 3 g कार्बोहाइड्रेट और 20 g वसा होती है।
खट्टी क्रीम की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
खट्टी क्रीम की 50 g में 103 kcal होती हैं, साथ ही 1.4 g प्रोटीन, 1.5 g कार्बोहाइड्रेट और 10 g वसा होती है।
खट्टी क्रीम की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
खट्टी क्रीम की 150 g में 309 kcal होती हैं, साथ ही 4.2 g प्रोटीन, 4.5 g कार्बोहाइड्रेट और 30 g वसा होती है।
खट्टी क्रीम की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
खट्टी क्रीम की 200 g में 412 kcal होती हैं, साथ ही 5.6 g प्रोटीन, 6 g कार्बोहाइड्रेट और 40 g वसा होती है।
खट्टी क्रीम की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
खट्टी क्रीम की 250 g में 515 kcal होती हैं, साथ ही 7 g प्रोटीन, 7.5 g कार्बोहाइड्रेट और 50 g वसा होती है।
स्रोत: BLS (Germany) M172700 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
