जानें आपकी थाली में क्या है
छोटे प्याज़
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
मीठे अचार में, बिना चीनी, काँच के जार में
21
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन1 g
कार्ब्स3 g
वसा0 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 21 kcal —
- प्रोटीन 1 g 2%
- कार्बोहाइड्रेट 3 g 1%
- वसा 0 g 0%
- संतृप्त वसा 0 g 0%
- फ़ाइबर 2.7 g 10%
- शर्करा 0 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 21 | 1 g | 3 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 11 | 0.5 g | 1.5 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 32 | 1.5 g | 4.5 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 42 | 2 g | 6 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 53 | 2.5 g | 7.5 g | 0 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
छोटे प्याज़ के बारे में सवाल
छोटे प्याज़ की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
छोटे प्याज़ की 100 g में 21 kcal होती हैं, साथ ही 1 g प्रोटीन, 3 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।
छोटे प्याज़ की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
छोटे प्याज़ की 50 g में 11 kcal होती हैं, साथ ही 0.5 g प्रोटीन, 1.5 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।
छोटे प्याज़ की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
छोटे प्याज़ की 150 g में 32 kcal होती हैं, साथ ही 1.5 g प्रोटीन, 4.5 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।
छोटे प्याज़ की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
छोटे प्याज़ की 200 g में 42 kcal होती हैं, साथ ही 2 g प्रोटीन, 6 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।
छोटे प्याज़ की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
छोटे प्याज़ की 250 g में 53 kcal होती हैं, साथ ही 2.5 g प्रोटीन, 7.5 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।
स्रोत: NEVO (Netherlands) 1159 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
