जानें आपकी थाली में क्या है
सूजी का दलिया
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
मीठा किया हुआ, मक्खन और अंडे के साथ
114
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन4.6 g
कार्ब्स12 g
वसा5.1 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 114 kcal —
- प्रोटीन 4.6 g 9%
- कार्बोहाइड्रेट 12 g 4%
- वसा 5.1 g 7%
- संतृप्त वसा 3.1 g 15%
- फ़ाइबर 0.3 g 1%
- शर्करा 6.3 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 114 | 4.6 g | 12 g | 5.1 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 2.3 g | 6.1 g | 2.5 g |
| 150 g | 150 g | 171 | 6.9 g | 18 g | 7.6 g |
| 200 g | 200 g | 228 | 9.2 g | 24 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 285 | 12 g | 30 g | 13 g |
सूजी का दलिया के बारे में सवाल
सूजी का दलिया की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
सूजी का दलिया की 100 g में 114 kcal होती हैं, साथ ही 4.6 g प्रोटीन, 12 g कार्बोहाइड्रेट और 5.1 g वसा होती है।
सूजी का दलिया की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
सूजी का दलिया की 50 g में 57 kcal होती हैं, साथ ही 2.3 g प्रोटीन, 6.1 g कार्बोहाइड्रेट और 2.5 g वसा होती है।
सूजी का दलिया की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
सूजी का दलिया की 150 g में 171 kcal होती हैं, साथ ही 6.9 g प्रोटीन, 18 g कार्बोहाइड्रेट और 7.6 g वसा होती है।
सूजी का दलिया की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
सूजी का दलिया की 200 g में 228 kcal होती हैं, साथ ही 9.2 g प्रोटीन, 24 g कार्बोहाइड्रेट और 10 g वसा होती है।
सूजी का दलिया की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
सूजी का दलिया की 250 g में 285 kcal होती हैं, साथ ही 12 g प्रोटीन, 30 g कार्बोहाइड्रेट और 13 g वसा होती है।
स्रोत: BLS (Germany) X951133 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
