जानें आपकी थाली में क्या है
सूजी का दलिया
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
दूध से बना
119
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन4.3 g
कार्ब्स13 g
वसा5.5 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 119 kcal —
- प्रोटीन 4.3 g 9%
- कार्बोहाइड्रेट 13 g 5%
- वसा 5.5 g 7%
- संतृप्त वसा 3.4 g 17%
- फ़ाइबर 0.2 g 1%
- शर्करा 7.6 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 119 | 4.3 g | 13 g | 5.5 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 2.2 g | 6.6 g | 2.8 g |
| 150 g | 150 g | 179 | 6.5 g | 20 g | 8.3 g |
| 200 g | 200 g | 238 | 8.6 g | 26 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 298 | 11 g | 33 g | 14 g |
सूजी का दलिया के बारे में सवाल
सूजी का दलिया की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
सूजी का दलिया की 100 g में 119 kcal होती हैं, साथ ही 4.3 g प्रोटीन, 13 g कार्बोहाइड्रेट और 5.5 g वसा होती है।
सूजी का दलिया की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
सूजी का दलिया की 50 g में 60 kcal होती हैं, साथ ही 2.2 g प्रोटीन, 6.6 g कार्बोहाइड्रेट और 2.8 g वसा होती है।
सूजी का दलिया की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
सूजी का दलिया की 150 g में 179 kcal होती हैं, साथ ही 6.5 g प्रोटीन, 20 g कार्बोहाइड्रेट और 8.3 g वसा होती है।
सूजी का दलिया की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
सूजी का दलिया की 200 g में 238 kcal होती हैं, साथ ही 8.6 g प्रोटीन, 26 g कार्बोहाइड्रेट और 11 g वसा होती है।
सूजी का दलिया की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
सूजी का दलिया की 250 g में 298 kcal होती हैं, साथ ही 11 g प्रोटीन, 33 g कार्बोहाइड्रेट और 14 g वसा होती है।
स्रोत: mvt 10.152 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
