जानें आपकी थाली में क्या है

अर्ध-नरम चीज़

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

अर्ध-नरम

377

कैलोरीkcal प्रति 100 g

प्रोटीन25 g

कार्ब्स1 g

वसा30 g

कैलोरी का प्रतिशत

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	377	25 g	1 g	30 g
50 g	50 g	189	13 g	0.5 g	15 g
150 g	150 g	566	38 g	1.5 g	45 g
200 g	200 g	754	51 g	2 g	60 g
250 g	250 g	943	64 g	2.5 g	76 g

अर्ध-नरम चीज़ की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

अर्ध-नरम चीज़ की 100 g में 377 kcal होती हैं, साथ ही 25 g प्रोटीन, 1 g कार्बोहाइड्रेट और 30 g वसा होती है।

अर्ध-नरम चीज़ की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

अर्ध-नरम चीज़ की 50 g में 189 kcal होती हैं, साथ ही 13 g प्रोटीन, 0.5 g कार्बोहाइड्रेट और 15 g वसा होती है।

अर्ध-नरम चीज़ की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

अर्ध-नरम चीज़ की 150 g में 566 kcal होती हैं, साथ ही 38 g प्रोटीन, 1.5 g कार्बोहाइड्रेट और 45 g वसा होती है।

अर्ध-नरम चीज़ की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

अर्ध-नरम चीज़ की 200 g में 754 kcal होती हैं, साथ ही 51 g प्रोटीन, 2 g कार्बोहाइड्रेट और 60 g वसा होती है।

अर्ध-नरम चीज़ की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

अर्ध-नरम चीज़ की 250 g में 943 kcal होती हैं, साथ ही 64 g प्रोटीन, 2.5 g कार्बोहाइड्रेट और 76 g वसा होती है।

स्रोत: CREA (Italy) 160400 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर