नारियल के दूध के साथ सीफ़ूड

नारियल के दूध के साथ सीफ़ूड की 100 g में 138 kcal होती हैं, साथ ही 13 g प्रोटीन, 2.4 g कार्बोहाइड्रेट और 8.2 g वसा होती है।

नारियल के दूध के साथ सीफ़ूड की 50 g में 69 kcal होती हैं, साथ ही 6.6 g प्रोटीन, 1.2 g कार्बोहाइड्रेट और 4.1 g वसा होती है।

नारियल के दूध के साथ सीफ़ूड की 150 g में 207 kcal होती हैं, साथ ही 20 g प्रोटीन, 3.6 g कार्बोहाइड्रेट और 12 g वसा होती है।

नारियल के दूध के साथ सीफ़ूड की 200 g में 276 kcal होती हैं, साथ ही 26 g प्रोटीन, 4.8 g कार्बोहाइड्रेट और 16 g वसा होती है।

नारियल के दूध के साथ सीफ़ूड की 250 g में 345 kcal होती हैं, साथ ही 33 g प्रोटीन, 6.1 g कार्बोहाइड्रेट और 21 g वसा होती है।