पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान
  • कैलोरी 68 kcal —
  • प्रोटीन 0.5 g 1%
  • कार्बोहाइड्रेट 8.8 g 3%
  • वसा 0.1 g 0%
  • संतृप्त वसा 0 g 0%
  • फ़ाइबर 0 g 0%
  • शर्करा 8.8 g —
  • सोडियम 3.3 mg 0%
  • कोलेस्ट्रॉल 0.18 mg 0%

विटामिन और खनिज

प्रति 100 g% दैनिक मान

विटामिन

  • विटामिन A 0.66 µg 0%
  • विटामिन C 31.7 mg 35%
  • विटामिन D 0 µg 0%
  • विटामिन E 0.14 mg 1%
  • विटामिन K 0.18 µg 0%
  • थायमिन (B1) 0.06 mg 5%
  • राइबोफ़्लेविन (B2) 0.02 mg 1%
  • नायसिन (B3) 0.35 mg 2%
  • विटामिन B6 0.07 mg 4%
  • फ़ोलेट (B9) 22 µg 6%
  • विटामिन B12 0 µg 0%

खनिज

  • कैल्शियम 8.8 mg 1%
  • आयरन 0.09 mg 0%
  • मैग्नीशियम 7.9 mg 2%
  • फ़ॉस्फ़ोरस 14.1 mg 1%
  • पोटैशियम 167 mg 4%
  • ज़िंक 0.04 mg 0%
  • कॉपर 0.02 mg 2%
  • मैंगनीज़ 0.03 mg 1%
  • सेलेनियम 0.04 µg 0%
  • आयोडीन 0.88 µg 1%

परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी

परोसने की मात्रावज़नकैलोरीप्रोटीनकार्ब्सवसा
100 g100 g680.5 g8.8 g0.1 g
50 g50 g340.2 g4.4 g0.1 g
150 g150 g1020.7 g13 g0.2 g
200 g200 g1361 g18 g0.2 g
250 g250 g1701.2 g22 g0.3 g

Screwdriver के बारे में सवाल

Screwdriver की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

Screwdriver की 100 g में 68 kcal होती हैं, साथ ही 0.5 g प्रोटीन, 8.8 g कार्बोहाइड्रेट और 0.1 g वसा होती है।

Screwdriver की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

Screwdriver की 50 g में 34 kcal होती हैं, साथ ही 0.2 g प्रोटीन, 4.4 g कार्बोहाइड्रेट और 0.1 g वसा होती है।

Screwdriver की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

Screwdriver की 150 g में 102 kcal होती हैं, साथ ही 0.7 g प्रोटीन, 13 g कार्बोहाइड्रेट और 0.2 g वसा होती है।

Screwdriver की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

Screwdriver की 200 g में 136 kcal होती हैं, साथ ही 1 g प्रोटीन, 18 g कार्बोहाइड्रेट और 0.2 g वसा होती है।

Screwdriver की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

Screwdriver की 250 g में 170 kcal होती हैं, साथ ही 1.2 g प्रोटीन, 22 g कार्बोहाइड्रेट और 0.3 g वसा होती है।

स्रोत: Fineli (Finland) 949 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर