जानें आपकी थाली में क्या है
हल्का साइडर
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
4.7% अल्कोहल मात्रा के अनुसार
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 28 kcal —
- प्रोटीन 0 g 0%
- कार्बोहाइड्रेट 0.2 g 0%
- वसा 0 g 0%
- संतृप्त वसा 0 g 0%
- फ़ाइबर 0 g 0%
- शर्करा 0.2 g —
- सोडियम 7 mg 0%
- कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 0 µg 0%
- विटामिन C 0 mg 0%
- विटामिन D 0 µg 0%
- विटामिन E 0 mg 0%
- विटामिन K 0 µg 0%
- थायमिन (B1) 0 mg 0%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0 mg 0%
- नायसिन (B3) 0 mg 0%
- विटामिन B6 0.01 mg 1%
- फ़ोलेट (B9) 2 µg 0%
- विटामिन B12 0 µg 0%
खनिज
- कैल्शियम 8 mg 1%
- आयरन 0.5 mg 3%
- मैग्नीशियम 3 mg 1%
- फ़ॉस्फ़ोरस 3 mg 0%
- पोटैशियम 72 mg 2%
- ज़िंक 0 mg 0%
- कॉपर 0.04 mg 4%
- मैंगनीज़ 0 mg 0%
- सेलेनियम 0 µg 0%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 28 | 0 g | 0.2 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 14 | 0 g | 0.1 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 42 | 0 g | 0.3 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 56 | 0 g | 0.4 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 70 | 0 g | 0.5 g | 0 g |
हल्का साइडर के बारे में सवाल
हल्का साइडर परोसने से पहले ठंडा करना चाहिए?
हाँ, इसे अच्छी तरह ठंडा करके परोसें; ठंडा साइडर ताज़गीभरा लगता है और इसकी बुलबुलाहट भी बेहतर बनी रहती है। गिलास में धीरे डालें ताकि झाग बहुत न उठे।
खुली बोतल का हल्का साइडर कैसे रखें?
बोतल को कसकर बंद करके फ्रिज में रखें। बुलबुले जल्दी कम हो जाते हैं, इसलिए इसे कुछ दिनों के भीतर पीना बेहतर है।
क्या हल्का साइडर खाना पकाने में इस्तेमाल कर सकते हैं?
हाँ। इसे प्याज़ और सेब के साथ पैन में डालकर भूनें, फिर चिकन या पोर्क को धीमी आँच पर पकाएँ; सॉस में डालने से पहले इसे कुछ मिनट उबलने दें।
हल्का साइडर किन चीज़ों के साथ अच्छा लगता है?
यह सेब, चेडर जैसे चीज़ और भुने पोर्क के साथ अच्छा लगता है। इसे चीज़-प्लैटर या सेब वाली सलाद के साथ परोसें।
हल्का साइडर और मीठे साइडर में किसमें कम ऊर्जा होती है?
हल्के साइडर में: 28 kcal प्रति 100 g, जबकि मीठे साइडर में 59 kcal प्रति 100 g हैं।
हल्का साइडर और सेब साइडर में क्या अंतर है?
नाम अलग-अलग तरह के साइडर के लिए इस्तेमाल हो सकते हैं। दिए गए पोषण मानों में हल्के साइडर में 0.2 g कार्बोहाइड्रेट प्रति 100 g हैं, जबकि सेब साइडर में 5.6 g हैं।
स्रोत: Fineli (Finland) 30636 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
