जानें आपकी थाली में क्या है
स्कैलप
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
लेपित, बेक किया हुआ, भुना हुआ, तला हुआ, ग्रिल किया हुआ, बारबेक्यू किया हुआ या डीप फ्राई किया हुआ, अतिरिक्त वसा के साथ
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 189 kcal —
- प्रोटीन 17 g 34%
- कार्बोहाइड्रेट 14 g 5%
- वसा 7.3 g 9%
- संतृप्त वसा 1.2 g 6%
- फ़ाइबर 0.7 g 3%
- शर्करा 1.5 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 189 | 17 g | 14 g | 7.3 g |
| 50 g | 50 g | 95 | 8.4 g | 6.9 g | 3.7 g |
| 150 g | 150 g | 284 | 25 g | 21 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 378 | 34 g | 27 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 473 | 42 g | 34 g | 18 g |
स्कैलप के बारे में सवाल
स्कैलप की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
स्कैलप की 100 g में 189 kcal होती हैं, साथ ही 17 g प्रोटीन, 14 g कार्बोहाइड्रेट और 7.3 g वसा होती है।
स्कैलप की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
स्कैलप की 50 g में 95 kcal होती हैं, साथ ही 8.4 g प्रोटीन, 6.9 g कार्बोहाइड्रेट और 3.7 g वसा होती है।
स्कैलप की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
स्कैलप की 150 g में 284 kcal होती हैं, साथ ही 25 g प्रोटीन, 21 g कार्बोहाइड्रेट और 11 g वसा होती है।
स्कैलप की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
स्कैलप की 200 g में 378 kcal होती हैं, साथ ही 34 g प्रोटीन, 27 g कार्बोहाइड्रेट और 15 g वसा होती है।
स्कैलप की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
स्कैलप की 250 g में 473 kcal होती हैं, साथ ही 42 g प्रोटीन, 34 g कार्बोहाइड्रेट और 18 g वसा होती है।
स्रोत: ausnut F008160 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
