जानें आपकी थाली में क्या है

रोबिओला चीज़

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

मुलायम

338

कैलोरीkcal प्रति 100 g

प्रोटीन20 g

कार्ब्स2.3 g

वसा28 g

कैलोरी का प्रतिशत

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	338	20 g	2.3 g	28 g
50 g	50 g	169	10 g	1.2 g	14 g
150 g	150 g	507	30 g	3.5 g	42 g
200 g	200 g	676	40 g	4.6 g	55 g
250 g	250 g	845	50 g	5.8 g	69 g

रोबिओला चीज़ की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

रोबिओला चीज़ की 100 g में 338 kcal होती हैं, साथ ही 20 g प्रोटीन, 2.3 g कार्बोहाइड्रेट और 28 g वसा होती है।

रोबिओला चीज़ की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

रोबिओला चीज़ की 50 g में 169 kcal होती हैं, साथ ही 10 g प्रोटीन, 1.2 g कार्बोहाइड्रेट और 14 g वसा होती है।

रोबिओला चीज़ की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

रोबिओला चीज़ की 150 g में 507 kcal होती हैं, साथ ही 30 g प्रोटीन, 3.5 g कार्बोहाइड्रेट और 42 g वसा होती है।

रोबिओला चीज़ की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

रोबिओला चीज़ की 200 g में 676 kcal होती हैं, साथ ही 40 g प्रोटीन, 4.6 g कार्बोहाइड्रेट और 55 g वसा होती है।

रोबिओला चीज़ की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

रोबिओला चीज़ की 250 g में 845 kcal होती हैं, साथ ही 50 g प्रोटीन, 5.8 g कार्बोहाइड्रेट और 69 g वसा होती है।

स्रोत: CREA (Italy) 166850 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर