जानें आपकी थाली में क्या है
कैंडीड फल, मेवे और बीजों वाला चावल
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
सफ़ेद, उबला हुआ, कैंडीड फल, मेवे और बीजों के साथ
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 206 kcal —
- प्रोटीन 5.6 g 11%
- कार्बोहाइड्रेट 31 g 11%
- वसा 6.3 g 8%
- संतृप्त वसा 1 g 5%
- फ़ाइबर 2 g 7%
- शर्करा 3 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 206 | 5.6 g | 31 g | 6.3 g |
| 50 g | 50 g | 103 | 2.8 g | 15 g | 3.2 g |
| 150 g | 150 g | 309 | 8.4 g | 46 g | 9.5 g |
| 200 g | 200 g | 412 | 11 g | 62 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 515 | 14 g | 77 g | 16 g |
कैंडीड फल, मेवे और बीजों वाला चावल के बारे में सवाल
कैंडीड फल, मेवे और बीजों वाला चावल की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
कैंडीड फल, मेवे और बीजों वाला चावल की 100 g में 206 kcal होती हैं, साथ ही 5.6 g प्रोटीन, 31 g कार्बोहाइड्रेट और 6.3 g वसा होती है।
कैंडीड फल, मेवे और बीजों वाला चावल की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
कैंडीड फल, मेवे और बीजों वाला चावल की 50 g में 103 kcal होती हैं, साथ ही 2.8 g प्रोटीन, 15 g कार्बोहाइड्रेट और 3.2 g वसा होती है।
कैंडीड फल, मेवे और बीजों वाला चावल की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
कैंडीड फल, मेवे और बीजों वाला चावल की 150 g में 309 kcal होती हैं, साथ ही 8.4 g प्रोटीन, 46 g कार्बोहाइड्रेट और 9.5 g वसा होती है।
कैंडीड फल, मेवे और बीजों वाला चावल की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
कैंडीड फल, मेवे और बीजों वाला चावल की 200 g में 412 kcal होती हैं, साथ ही 11 g प्रोटीन, 62 g कार्बोहाइड्रेट और 13 g वसा होती है।
कैंडीड फल, मेवे और बीजों वाला चावल की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
कैंडीड फल, मेवे और बीजों वाला चावल की 250 g में 515 kcal होती हैं, साथ ही 14 g प्रोटीन, 77 g कार्बोहाइड्रेट और 16 g वसा होती है।
स्रोत: NEVO (Netherlands) 5160 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
