जानें आपकी थाली में क्या है

रूबर्ब के डंठल

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

चीनी के साथ स्टू किया हुआ

कैलोरीkcal प्रति 100 g

प्रोटीन0.9 g

कार्ब्स12 g

वसा0.1 g

कैलोरी का प्रतिशत

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान

प्रति 100 g% दैनिक मान

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	48	0.9 g	12 g	0.1 g
50 g	50 g	24	0.5 g	5.8 g	0.1 g
150 g	150 g	72	1.4 g	17 g	0.2 g
200 g	200 g	96	1.8 g	23 g	0.2 g
250 g	250 g	120	2.3 g	29 g	0.3 g

रूबर्ब के डंठल की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

रूबर्ब के डंठल की 100 g में 48 kcal होती हैं, साथ ही 0.9 g प्रोटीन, 12 g कार्बोहाइड्रेट और 0.1 g वसा होती है।

रूबर्ब के डंठल की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

रूबर्ब के डंठल की 50 g में 24 kcal होती हैं, साथ ही 0.5 g प्रोटीन, 5.8 g कार्बोहाइड्रेट और 0.1 g वसा होती है।

रूबर्ब के डंठल की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

रूबर्ब के डंठल की 150 g में 72 kcal होती हैं, साथ ही 1.4 g प्रोटीन, 17 g कार्बोहाइड्रेट और 0.2 g वसा होती है।

रूबर्ब के डंठल की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

रूबर्ब के डंठल की 200 g में 96 kcal होती हैं, साथ ही 1.8 g प्रोटीन, 23 g कार्बोहाइड्रेट और 0.2 g वसा होती है।

रूबर्ब के डंठल की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

रूबर्ब के डंठल की 250 g में 120 kcal होती हैं, साथ ही 2.3 g प्रोटीन, 29 g कार्बोहाइड्रेट और 0.3 g वसा होती है।

स्रोत: CoFID (UK) 14-253 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर