जानें आपकी थाली में क्या है
रास्पबेरी
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
मीठी की हुई, डिब्बाबंद, छानी हुई
67
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन1 g
कार्ब्स14 g
वसा0.4 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 67 kcal —
- प्रोटीन 1 g 2%
- कार्बोहाइड्रेट 14 g 5%
- वसा 0.4 g 0%
- संतृप्त वसा 0 g 0%
- फ़ाइबर 2 g 7%
- शर्करा 14 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 67 | 1 g | 14 g | 0.4 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 0.5 g | 6.8 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 101 | 1.4 g | 21 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 134 | 1.9 g | 27 g | 0.7 g |
| 250 g | 250 g | 168 | 2.4 g | 34 g | 0.9 g |
रास्पबेरी के बारे में सवाल
रास्पबेरी की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
रास्पबेरी की 100 g में 67 kcal होती हैं, साथ ही 1 g प्रोटीन, 14 g कार्बोहाइड्रेट और 0.4 g वसा होती है।
रास्पबेरी की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
रास्पबेरी की 50 g में 34 kcal होती हैं, साथ ही 0.5 g प्रोटीन, 6.8 g कार्बोहाइड्रेट और 0.2 g वसा होती है।
रास्पबेरी की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
रास्पबेरी की 150 g में 101 kcal होती हैं, साथ ही 1.4 g प्रोटीन, 21 g कार्बोहाइड्रेट और 0.5 g वसा होती है।
रास्पबेरी की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
रास्पबेरी की 200 g में 134 kcal होती हैं, साथ ही 1.9 g प्रोटीन, 27 g कार्बोहाइड्रेट और 0.7 g वसा होती है।
रास्पबेरी की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
रास्पबेरी की 250 g में 168 kcal होती हैं, साथ ही 2.4 g प्रोटीन, 34 g कार्बोहाइड्रेट और 0.9 g वसा होती है।
स्रोत: BLS (Germany) F302902 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
