जानें आपकी थाली में क्या है
रास्पबेरी
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
सिरप में डिब्बाबंद, छना हुआ
82
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन1 g
कार्ब्स16 g
वसा0.2 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 82 kcal —
- प्रोटीन 1 g 2%
- कार्बोहाइड्रेट 16 g 6%
- वसा 0.2 g 0%
- संतृप्त वसा 0 g 0%
- फ़ाइबर 6 g 21%
- शर्करा 16 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 82 | 1 g | 16 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 0.5 g | 8.1 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 123 | 1.5 g | 24 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 164 | 2 g | 32 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 205 | 2.5 g | 41 g | 0.5 g |
रास्पबेरी के बारे में सवाल
रास्पबेरी की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
रास्पबेरी की 100 g में 82 kcal होती हैं, साथ ही 1 g प्रोटीन, 16 g कार्बोहाइड्रेट और 0.2 g वसा होती है।
रास्पबेरी की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
रास्पबेरी की 50 g में 41 kcal होती हैं, साथ ही 0.5 g प्रोटीन, 8.1 g कार्बोहाइड्रेट और 0.1 g वसा होती है।
रास्पबेरी की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
रास्पबेरी की 150 g में 123 kcal होती हैं, साथ ही 1.5 g प्रोटीन, 24 g कार्बोहाइड्रेट और 0.3 g वसा होती है।
रास्पबेरी की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
रास्पबेरी की 200 g में 164 kcal होती हैं, साथ ही 2 g प्रोटीन, 32 g कार्बोहाइड्रेट और 0.4 g वसा होती है।
रास्पबेरी की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
रास्पबेरी की 250 g में 205 kcal होती हैं, साथ ही 2.5 g प्रोटीन, 41 g कार्बोहाइड्रेट और 0.5 g वसा होती है।
स्रोत: ausnut F007615 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
