जानें आपकी थाली में क्या है
बही
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
छिला हुआ, दम किया हुआ, चीनी से मीठा किया हुआ, बिना अतिरिक्त वसा
69
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन0.4 g
कार्ब्स15 g
वसा0.1 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 69 kcal —
- प्रोटीन 0.4 g 1%
- कार्बोहाइड्रेट 15 g 6%
- वसा 0.1 g 0%
- संतृप्त वसा 0 g 0%
- फ़ाइबर 3.8 g 14%
- शर्करा 15 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 69 | 0.4 g | 15 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 35 | 0.2 g | 7.6 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 104 | 0.6 g | 23 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 138 | 0.8 g | 30 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 173 | 1 g | 38 g | 0.3 g |
बही के बारे में सवाल
बही की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
बही की 100 g में 69 kcal होती हैं, साथ ही 0.4 g प्रोटीन, 15 g कार्बोहाइड्रेट और 0.1 g वसा होती है।
बही की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
बही की 50 g में 35 kcal होती हैं, साथ ही 0.2 g प्रोटीन, 7.6 g कार्बोहाइड्रेट और 0.1 g वसा होती है।
बही की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
बही की 150 g में 104 kcal होती हैं, साथ ही 0.6 g प्रोटीन, 23 g कार्बोहाइड्रेट और 0.2 g वसा होती है।
बही की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
बही की 200 g में 138 kcal होती हैं, साथ ही 0.8 g प्रोटीन, 30 g कार्बोहाइड्रेट और 0.2 g वसा होती है।
बही की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
बही की 250 g में 173 kcal होती हैं, साथ ही 1 g प्रोटीन, 38 g कार्बोहाइड्रेट और 0.3 g वसा होती है।
स्रोत: ausnut F007590 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
