जानें आपकी थाली में क्या है
शुद्ध मक्खन की पेस्ट्री क्रस्ट
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पूर्व-पैक, पकाया हुआ
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 497 kcal —
- प्रोटीन 7.6 g 15%
- कार्बोहाइड्रेट 61 g 22%
- वसा 24 g 31%
- संतृप्त वसा 16 g 81%
- फ़ाइबर 1.7 g 6%
- शर्करा 3.2 g —
- सोडियम 500 mg 22%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन K 2.3 µg 2%
- थायमिन (B1) 0.05 mg 4%
- नायसिन (B3) 0.3 mg 2%
- पैंटोथेनिक एसिड (B5) 0.42 mg 8%
- विटामिन B6 0.02 mg 1%
- फ़ोलेट (B9) 17.9 µg 4%
खनिज
- कैल्शियम 17 mg 1%
- आयरन 0.68 mg 4%
- मैग्नीशियम 12 mg 3%
- फ़ॉस्फ़ोरस 72 mg 6%
- पोटैशियम 120 mg 3%
- ज़िंक 0.41 mg 4%
- कॉपर 0.09 mg 10%
- मैंगनीज़ 0.3 mg 13%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 497 | 7.6 g | 61 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 249 | 3.8 g | 31 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 746 | 11 g | 92 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 994 | 15 g | 122 g | 48 g |
| 250 g | 250 g | 1243 | 19 g | 153 g | 60 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
शुद्ध मक्खन की पेस्ट्री क्रस्ट के बारे में सवाल
शुद्ध मक्खन की पेस्ट्री क्रस्ट की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
शुद्ध मक्खन की पेस्ट्री क्रस्ट की 100 g में 497 kcal होती हैं, साथ ही 7.6 g प्रोटीन, 61 g कार्बोहाइड्रेट और 24 g वसा होती है।
शुद्ध मक्खन की पेस्ट्री क्रस्ट की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
शुद्ध मक्खन की पेस्ट्री क्रस्ट की 50 g में 249 kcal होती हैं, साथ ही 3.8 g प्रोटीन, 31 g कार्बोहाइड्रेट और 12 g वसा होती है।
शुद्ध मक्खन की पेस्ट्री क्रस्ट की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
शुद्ध मक्खन की पेस्ट्री क्रस्ट की 150 g में 746 kcal होती हैं, साथ ही 11 g प्रोटीन, 92 g कार्बोहाइड्रेट और 36 g वसा होती है।
शुद्ध मक्खन की पेस्ट्री क्रस्ट की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
शुद्ध मक्खन की पेस्ट्री क्रस्ट की 200 g में 994 kcal होती हैं, साथ ही 15 g प्रोटीन, 122 g कार्बोहाइड्रेट और 48 g वसा होती है।
शुद्ध मक्खन की पेस्ट्री क्रस्ट की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
शुद्ध मक्खन की पेस्ट्री क्रस्ट की 250 g में 1243 kcal होती हैं, साथ ही 19 g प्रोटीन, 153 g कार्बोहाइड्रेट और 60 g वसा होती है।
स्रोत: ANSES–Ciqual (France) 23416 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
