जानें आपकी थाली में क्या है
आलू वेजेज
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
खरीदे हुए जमे हुए, डीप फ्राई किए हुए या तले हुए
192
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन3.2 g
कार्ब्स25 g
वसा8.1 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 192 kcal —
- प्रोटीन 3.2 g 6%
- कार्बोहाइड्रेट 25 g 9%
- वसा 8.1 g 10%
- संतृप्त वसा 0.6 g 3%
- फ़ाइबर 2 g 7%
- शर्करा 1.7 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 192 | 3.2 g | 25 g | 8.1 g |
| 50 g | 50 g | 96 | 1.6 g | 13 g | 4.1 g |
| 150 g | 150 g | 288 | 4.8 g | 38 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 384 | 6.4 g | 50 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 480 | 8 g | 63 g | 20 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
आलू वेजेज के बारे में सवाल
आलू वेजेज की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
आलू वेजेज की 100 g में 192 kcal होती हैं, साथ ही 3.2 g प्रोटीन, 25 g कार्बोहाइड्रेट और 8.1 g वसा होती है।
आलू वेजेज की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
आलू वेजेज की 50 g में 96 kcal होती हैं, साथ ही 1.6 g प्रोटीन, 13 g कार्बोहाइड्रेट और 4.1 g वसा होती है।
आलू वेजेज की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
आलू वेजेज की 150 g में 288 kcal होती हैं, साथ ही 4.8 g प्रोटीन, 38 g कार्बोहाइड्रेट और 12 g वसा होती है।
आलू वेजेज की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
आलू वेजेज की 200 g में 384 kcal होती हैं, साथ ही 6.4 g प्रोटीन, 50 g कार्बोहाइड्रेट और 16 g वसा होती है।
आलू वेजेज की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
आलू वेजेज की 250 g में 480 kcal होती हैं, साथ ही 8 g प्रोटीन, 63 g कार्बोहाइड्रेट और 20 g वसा होती है।
स्रोत: ausnut F007412 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
