जानें आपकी थाली में क्या है
आलू वेजेज
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
खरीदे हुए जमे हुए, बेक किए हुए या भुने हुए
175
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन3.8 g
कार्ब्स24 g
वसा5.9 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 175 kcal —
- प्रोटीन 3.8 g 8%
- कार्बोहाइड्रेट 24 g 9%
- वसा 5.9 g 8%
- संतृप्त वसा 0.5 g 3%
- फ़ाइबर 3.8 g 14%
- शर्करा 0 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 175 | 3.8 g | 24 g | 5.9 g |
| 50 g | 50 g | 88 | 1.9 g | 12 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 263 | 5.7 g | 36 g | 8.9 g |
| 200 g | 200 g | 350 | 7.6 g | 48 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 438 | 9.5 g | 60 g | 15 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
आलू वेजेज के बारे में सवाल
आलू वेजेज की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
आलू वेजेज की 100 g में 175 kcal होती हैं, साथ ही 3.8 g प्रोटीन, 24 g कार्बोहाइड्रेट और 5.9 g वसा होती है।
आलू वेजेज की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
आलू वेजेज की 50 g में 88 kcal होती हैं, साथ ही 1.9 g प्रोटीन, 12 g कार्बोहाइड्रेट और 3 g वसा होती है।
आलू वेजेज की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
आलू वेजेज की 150 g में 263 kcal होती हैं, साथ ही 5.7 g प्रोटीन, 36 g कार्बोहाइड्रेट और 8.9 g वसा होती है।
आलू वेजेज की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
आलू वेजेज की 200 g में 350 kcal होती हैं, साथ ही 7.6 g प्रोटीन, 48 g कार्बोहाइड्रेट और 12 g वसा होती है।
आलू वेजेज की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
आलू वेजेज की 250 g में 438 kcal होती हैं, साथ ही 9.5 g प्रोटीन, 60 g कार्बोहाइड्रेट और 15 g वसा होती है।
स्रोत: ausnut F007411 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
